对于很多家长来讲，由于对风疹疾病知识的匮乏，其对于宝宝身上所出现的风疹症状都是力不从心的，那么，宝宝身上长风疹怎么办？饮食上要注意什么呢？
宝宝身上长风疹怎么办？
首先应该带宝宝去儿童医院就诊，宝宝太小，很多事情都不能马虎，还是去看看医生比较安全。
其次是要注意提高宝宝的身体免疫力，避免病菌的感染，可以试试给宝宝喝点牛初乳，牛初乳具有与母亲初乳非常相似的成分与功效，除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分外，还富含天然免疫因子及成长因子等组分，其中的分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力，抑制病菌繁殖，增加宝宝免疫力。
除此之外，还可以通过日光浴，水浴等来提高宝宝体质。上午9点到11点之间的日光浴，可增进人体调节体温的能力，补充维生素D。当然，为了避免直接照射，隔着玻璃来进行日光浴较好。适合温度的水浴可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢。
宝宝身上长风疹饮食上要注意什么？
一、风疹患者宜食
1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
二、风疹患者忌食
1、不要吃甜食。
2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，不利于病情的治疗。
由上可知，家长在发现宝宝身上出现了不同程度的风疹之后，一定要注意及时带宝宝就医治疗，同时，在平时要注意多多增加宝宝的体质。
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