目前，脱发的种类对于脱发患者认清自身所出现的脱发病症是很重要的，而斑秃和脂溢性脱发就属于脱发的两种不同的类别，那么，斑秃和脂溢性脱发的区别有哪些？脱发患者应常吃什么呢？
斑秃和脂溢性脱发的区别有哪些？
病因不同：
斑秃主要病因是精神因素，严重的精神创伤，不仅可引起毛囊的神经营养障碍，而且也引起内分泌的平衡失调，从而导致毛发脱落。
脂溢性脱发主要是内泌因素导致，检测血清中雄激素明显高于正常水。双氢睾酮在头皮毛囊部位大量积聚，导致头发生长周期缩短，毛囊退化变小，毛发变细、变软、变短，毛发脱落。
表现不同：
(1)斑秃可发于任何年龄，以青少年多见；脂溢性脱发好发于成年人，以男性多见。
(2)斑秃的秃区可发生于头部任何部位，呈圆形、卵圆形、不规则形；脂溢性脱发一般从前额或头顶开始，渐向上、向后、向四周延伸，脱区头发稀疏细软，晚期脂溢性脱发头顶头皮呈油光发亮。
(3)斑秃一般均在较短时间内头发大量掉落，形成界线清楚的脱发片块，可发展成全秃、普秃；脂溢性脱发进展十分缓慢，偶有掉发速度快的，但也都有1～2年掉发过程，脱发部位以头顶部突出。
(4)斑秃脱发区头发一般不痒；脂溢性脱发头皮一般均有痒。
脱发患者应常吃什么？
1、多吃蔬菜和水果
食用含糖和脂肪高的食物容易导致女性血液中酸性毒素含量增高，因为这些物质在代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸性毒素，毒素的过量堆积容易导致脱发。所以脱发的女性日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。
2、补碘
女性头发的光泽与甲状腺的功能有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美，因此脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3、补充维生素E
维生素E可延缓毛发衰老，促进毛母细胞，抑制脱发。维生素E含量高的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
综上所述，虽然斑秃和脂溢性脱发都是脱发病症的种类，但是，二者在表现和病因上都是有着不同之处的，而不同的脱发类型，患者采取的治疗方法也是有所差异的。
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