摘要：蒸脚桶，也称蒸足桶，熏蒸足浴桶，采用上等特级香柏木或香杉木制造而成，配上负离子煲药式熏蒸机同时熏蒸，熏蒸时人的足部放在在木桶内，可以休闲轻松的享受足浴的乐取。熏蒸桶去湿气的方法是将姜片、肉桂等祛湿的中药加入其中泡脚。许多人担心熏蒸足浴桶的安全问题，实际上正规的熏蒸桶是比较安全的。蒸足桶的作用除了熏蒸足部以外，还能热身活血、排毒消脂。下面一起来了解一下蒸脚桶蒸脚的禁忌吧！

一、蒸脚桶蒸脚能去湿气吗

关于蒸脚桶能去湿气吗这一问题的答案是肯定的，蒸脚桶是以高温蒸气，加入中药精华，迫出药气让小腿膝盖和脚底吸收，促进血液循环，毒素就会经流汗排出体外。蒸足疗法亦可用于对抗风湿、内风湿关节炎、各种皮炎，纾缓手脚冰冷、失眠、经痛、肠胃问题、肌肉疲劳等症状。蒸脚桶蒸脚的功效主要有热身活血、排毒消脂、驱寒镇痛和纾缓美肤。

蒸脚桶去湿气的方法是用姜片、肉桂、泽兰、桑枝等具有散寒除湿功效的中药材各适量，加水煎煮20分钟即成。泡脚半个小时，以淹没脚踝最佳。泡脚的同时揉搓脚掌心的涌泉穴和腕背的阳池穴，祛寒湿效果更好。

二、熏蒸足浴桶安全吗

1、中药熏蒸汽机所使用的所有电器配件，均拥有中国或国际质量认证，性能稳定可靠。

2、中药熏蒸汽机内设有温度断电保护、干烧电子断电保护、温度保险管三重安全保护装置。

3、中药熏蒸汽桶所使用的木材经高温脱糖、炭化、干燥处理，不会引起虫蛀和皮肤过敏现象。

4、木桶内的出汽球装置和脚踏凳上的散汽网装置，能合理地引导蒸汽流向，完全避免蒸汽直接灼伤皮肤，并让腿部受热敏感的部位更缓和地适应热力。

5、中药熏蒸汽机与木桶相分离，即使蒸汽机发生故障也不会对使用者产生危险。

三、蒸足桶如何进行保养

在接收之日起，应放三分之二的水在木桶里，泡上两天。长时间没有使用（天左右）请放水30cm深的水在木桶里。因各地方的气候不一样，以放水来保持木质的含水率，这样经过了一年的四季，那木桶已经适应了您那边的气候。质量会越来越稳定，不要因放在浴室里潮湿，而担心出现发黑腐烂现象。潮湿的地方反而对木桶更有利。

四、蒸足桶的作用

蒸足桶主要适合足疗，沐足，足浴中心和家庭使用，使用熏蒸足浴桶后你享受到的脚部蒸薰绝对有别于一般的桑拿，因为负离子蒸汽机所产生的蒸汽经臭氧离子管振碎蒸汽雾量比平时烧开水时产生的蒸汽雾大两倍，因而每个蒸汽分子所携带的热量亦较少，双脚在桶内没有炽热的感受，只会感到温暖而充沛的热量逐渐增加。通过持续刺激脚部经络和穴位，调节脏腑和内分泌平衡提升身体抗病能力，足疗蒸汽机对脚部疲劳和风湿痛，关节痛，身体血气不足，手足冰冷精神紧张，身心疲倦及足部皮肤病等均有较明显的辅助治疗效果，使用时可根据需要配合中药、藏药、苗药、瑶药等使用。

五、熏蒸桶蒸脚的禁忌

1、蒸脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止蒸脚，马上躺在床上休息。

2、饭后半小时不宜蒸脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水蒸脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再蒸脚。

注意：严重的心脏病、重症高血压、严重的肾功能不全、主动脉瘤、精神病、痴呆症、妇女妊娠期、年老体弱及急慢性传染病都不宜熏蒸。

申明：以上方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。