摘要：现如今饭局已经成了人与人交往的一种重要沟通的方式，所以“饭局”也被赋予了更为复杂的意义。可以说，在中国，饭桌其实就是社会的缩影，讲究门道。身为职场女性，当然也不可避免的要参加各式的聚会活动，所以对饭桌上的这些繁文缛节还是应该提早了解一下，避免失了分寸。下面和大家分享一下职场女性商务饭局中的技巧。

女性如何应对职场饭局

1、注意场合和语气

很多人将工作选择在吃饭的时间谈，一个原因是因为工作的场合太过于严肃和尴尬，而餐厅气氛也相对于平静优雅，更容易敞开心。另一个原因是因为大家时间都太忙，想约到大客户就得利用下班吃饭的时间。作为一名女性，请客可能更容易得到应允，但是通过打电话的时候表达方式要恰当，有些人一开始喜欢用老朋友的口吻说，这样很容易让对方发现不是好友而没有好脸色。还有就是注意对方说话的口吻，如果很坚决的话就不要在一直强调了，因为他可能正在家里和妻子在一起或者和同事在一起，这样的话很容易让他感到厌烦，而更加留下不好的影响。

2、提前做好准备

公司领导带你出去应酬可不单单只是让你吃饭的，毕竟这是属于工作上的应酬，主要是要谈工作的，去之前要在心里想好，此次去的目的，做好谈事的准备，毕竟有计划是一件很好的事情。如果是期待对方能够帮助自己，带有目的性的，最好选择环境优雅的地方，比如咖啡厅或者带有隔间的饭店，这样可以边吃饭边谈工作，放松的环境可以更好地谈事情。

3、保护自己

你接受了公司的领导的器重，首先要想好自己是不是有这个能力，领导为什么把这样的一个单子交给你，是想锻炼你还是有什么别的企图。特别是那些刚刚毕业的大学生，没有什么经验，却突然被老板带去应付饭局，你就要多多留意了，因为你想一想，公司那么多比你有能力的人老板为什么不带。虽然不一定像你想象的那样，但是作为女性一定要保护自己，多多留个心眼。

4、懂礼数

首先，如果你是一个新到公司的女同事，你需要的是和大家搞好关系，做到办公室关系融洽。但是你要注意几点，就是对女士要很热情，对男生热情要适度，不要过于表现。

饭局上，女性要时刻保持优雅，注意吃相。有句话说得好，成也吃相败也吃相，所得很有道理，女性在饭桌上时刻保持好的吃相可以让人觉得你是一个很有修养，一个值得信赖的合作伙伴。

5、注意言行举止

大家都知道，在宴会上一定要保持自己的吃相，但是，不一定别人吃相都是很好看，这时候千万不可以以此来笑话别人，有些人总是喜欢将直白当做自己的优点，在家人聚餐时指出别人的吃相问题可以让他在以后不犯这种错误，但是在这样一种公共场合，这样会让大家都觉觉得很尴尬，毕竟在饭局上嘲笑别人是一种很不礼貌的行为。

6、不要豪饮酒

对于女孩子来说，很多酒量并不是很好，而且女孩子还要注意保护自己，小心喝醉酒失了优雅和仪态，女性一定要了解自己喝酒的极限，小心醉倒自己不能改变局面的情况出现。酒后胆子会变大，容易发生言语上的失控，让自己不能在控制住自己，最担心的就是酒后耍酒疯。

女性参加饭局注意事项

宴前装扮

1、穿着方面：

职业女性在赴宴时最好选择西装套裙，因为套裙可以将挺拔、刚健的西装上衣和柔美、雅致的裙子结合在一起，起到刚柔并济、相得益彰的效果，从而体现女性端庄、典雅、高贵的气质。同时，需搭配合适的袜子和鞋子，这样得穿得简洁大方、切勿花花绿绿或过分暴露，端庄的服饰可以给人一种专业、可信赖的感觉。

2、化妆方面：

俗话说“三分靠长相，七分靠打扮。”这世上天生丽质的人毕竟是少数，况且岁月不饶人。自然美虽朴素、纯真，但略施粉黛则有着锦上添花的作用。我们可以根据自己的脸型、性格、气质来选择适合的妆容，尽量以大方、悦目、清新的感觉，如果你的妆画得恰到好处，一定能为自己的商务形象大大加分，在你的客户心中留下美好的印象，促进彼此商业合作的顺利发展。

座位有讲究

中国人一贯重视“座次”。见过一些职场“菜鸟”因搞不清状况，而随便找个位置坐下后的尴尬。任何饭局都有主座，主座是指正对门口的位置。主座一般由邀请人（主人）来坐，主座对面坐的是邀请人的“主陪”，主宾和副宾分别坐在邀请人左右两侧，位居第三位、第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐或让客人坐在主座上，都算失礼。入座时，应让年长者、地位高者先入座，然后自己以右手拉开椅子，从椅子左边入座，同时应向同桌点头致意。

开口重分寸

饭局中说话要特别注意分寸，必须得三思后“语”， 大自然赋予人一条舌头和两只耳朵，为的就是让人多听、少说。在饭局中我们要迎合客户的心理，即时调整谈话内容，千万不可想说啥就说啥，不顾别人的感受，像个发动机似的一经发言便滔滔不绝，切勿做让舌头超越自己的思想的傻事。

敬酒要到位

在饭局上，人与人的感情交流往往在敬酒时得到升华，如果你不懂得敬酒，那在酒桌上就失礼了。

1、要找准自己的的位置，如果你既不是领导又不是主角，那一定要等领导相互敬完，才轮到自己敬酒，切不可主次不分。

2、端起酒杯，右手握杯，左手垫杯底，记得自己的杯子要永远低于别人。这样显示你比较谦虚，当然，如果你是领导，敬下属可除外。

3、先敬主要人物或领导，如果没有特殊人物在场，敬酒最好按顺时针方向开始敬，切勿东敬一下，西敬一下，如果在座的有些人你不怎么熟悉，可以事先打听一下客人的身份，或者留意别人如何相互称呼，做到心中有数，以免尴尬。

拒绝的艺术

对于职场女性，特别是工作内容涉及外联方面的女士，应酬免不了，而且很有可能被领导拉去“陪酒”，在这种情况下女性要驾驭这种场合并不容易，有时候甚至会觉得人在江湖漂，许多事身不由已的感觉。但尽管如此，该拒绝时还是得拒绝。首先，健康第一，每个人的身体条件不一样，酒量也不一样，如果为了喝酒而喝酒，以至于损害了健康，那就显得因小失大了，毕竟身体是自己的，面对这种一杯接一杯的”劝酒“我们可以借由身体原因（比如酒精过敏啦、例假期啦、这阵子在用中药调理身体啦）进行婉拒。总之，我们不要因为所谓的面子或是害怕得罪领导而不敢拒绝，面对不必要的饭局要拿出“该出手时就出手，该拒绝时就拒绝”的勇气，立好原则，学会拒绝的艺术。

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