摘要：在现今的社会环境中，一个真正快乐与幸福的女人，是一个拥有着很好的社交能力，懂得社交的女人。她们无论是处在什么样的场合，面对什么样的人，都能恰如其分的表现自我，处理好各种各样的关系，成为深受人们所欢迎的人，从而缔结良好的人际关系网。可是，怎样才能做到这一点呢？女性怎样才能提升人际交往能力呢？

【女性人际交往技巧】如何提升女性人际交往能力 适合女性人际交往的方法

1．拥有积极的交际心态

交际，是你个人和同性或异性朋友共同的事，需要双方共同努力来完成。有的女性朋友，由于羞涩、自卑和矜持等心理原因，尽管也愿与他人保持交往，可是总采取保守被动的态度，不积极、不主动，外表冷冰如霜，妨碍了人与人的交际。女人应自信热情一点，大多数男性是愿意与你交往的，通过交际，你会拥有更多的支持者，如此对你的事业发展非常有益。

2．记住一些特殊的日子

要跟交际网络中的所有人保持积极联系，准确地记住那些对自己的关系特别重要的日子，如对方的生日或周年庆祝等。每逢这些重要的日子，要打个电话给他们，至少给她们寄一张表达祝福的贺卡或礼物，这些小细节都是维系和巩固关系的粘合剂。

3．迈好交际第一步

需要先选几个自己觉得能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这样的人可以是自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中相互联系很紧密的人。她们构成你影响力的内在核心圈，主要原因是她们能让你发挥所长，而且彼此都真心期盼对方获得成功。在这里不存在任何钩心斗角的威胁，她们不会在背后说你的坏话，并且会发自内心全力为你着想，你跟她们的相处会真切、愉快而融洽，同时也能增强你交际能力的自信心。

4．展现自己

与人交谈时要尽可能地向别人推销自己。初次与人相识，彼此都还不怎么了解，要在交谈中较为明确详细地介绍一下自己，比如自己正在从事的工作，你的特殊兴趣爱好，等等，如此更能引起对方对你产生好感。

5．定时整理自我的人际资源

不必要总花过多时间用来维持对自己已无甚益处的陈旧关系。随着朋友数量增多，有的是可有可无的，这其中包括那些相识已久可对你的职业生涯已无所裨益的人，不妨尽快从你的人际交往通讯录中删掉，在这方面女人不要太过于恋“旧情”，维持对你没有丝毫益处的老关系只意味着时间的无谓浪费。

6．遵循交际规则

要记得时刻提醒自己遵守交际规则，不是“别人可以为我做些什么？”而是“我可以为别人做些什么？”在回答别人的问题时，不妨主动再接着问一句：“我可以为你做些什么？”要不然，你的人生道路上将会出现较多“堵塞”或“事故”。

7．寻找机会，常在重要场合露面

寻找机会，参加一些重要的活动，多出席一些重要的场合。因为重要的场合经常会同时汇聚了自己的不少老朋友，借助这些机会你可以进一步加深与他们的关系，并彼此留下更深更好的印象，另外，你可能还会结识许多新朋友。因此对自己关系很重要的活动，不管是升职派对，或是朋友女儿的婚礼，都应尽量亲自到场。

8．学会付出

当双方建立了稳固良好的关系时，彼此会激发出超强的能量。她们会极大激发你的想象力和创造力，使大家的灵感都不断涌现。你和他人交换苹果，你手里得到的依然只是一个苹果；你和他人交流彼此的思想，你会惊喜地获得两个思想。

10．拥有奉献精神

假如朋友遇到困难，要及时给予他们心理安慰或提供应有帮助。在他们情绪低落时，热心地打个电话给他们。不管你关系网中哪一个人遇到麻烦，都要立即与他通话，并主动伸出慷慨的援助之手。这是表达你支持朋友之积极意愿的最好方式。

11．少一点自私

在人际交往中你不能一味贪图o倘若你从来都只是个手心向上的接受者，对别人是“铁公鸡”，那么不管多好的关系别人都会回避你、疏远你。建立和维护关系网络时，要深知“礼尚往来”的重要性。

由此可见，女人要想提高自我的社交能力，成为一个他人乐意接触的人，在他人的心目中留下好的印象，继而缔结良好的人际关系网络，就必须调整好心态，从不同的方面去提升自我。上面所说的就是，女人要想提高社交水平所应当注意以及做到的，如果女人要想提升自我的社交能力，只要坚持按照上面所说的去做，用不了多久，女人的交际能力就会有一定的长进。