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豆腐酱焖鱼泡的做法
2023-09-19 02:21:02 责编:小OO
文档


材料:

鱼泡300克,盐卤老豆腐1块,姜6克,香葱结1个,小米辣2个,蒜子10克,香菜1棵,螺丝椒2个。

调味料:

菜籽油30克,猪油20克,白酒10克,水辣椒2克,黄灯笼椒酱2克,蒸鱼豉油10克,香醋2克,盐3克,鸡精2克,白糖3克,老抽5克。

做法:

1、首先将鱼泡表面的油脂和黑膜撕去清洗干净备用

2、将鱼泡改刀切成小块备用

3、将螺丝椒改刀切成小块备用

4、将小米辣改刀切圈备用

5、将香菜改刀切成小段备用

6、将生姜改刀切成片备用

7、将蒜头改刀切成丁备用

8、将豆腐改刀切成适当大小的块备用

9、锅点火烧热,加入适量的开水

10、将豆腐下入锅中焯水备用

11、将鱼泡下入锅中焯水

12、同时下入5克白酒

13、将焯好水的鱼泡捞出控水备用

14、锅上火烧热,下入适量的菜籽油和猪油

15.油温升高后分别下入姜片、蒜头和香葱结爆炒出香

16.、将焯过水的鱼泡下入锅中进行煸炒

17、分别下入2克水辣椒和黄灯笼椒酱煸炒均匀

18、烹入5克白酒去腥

19、然后调入10克的蒸鱼豉油,淋入2克香醋

20、翻炒过后加入适量的开水

21.接着将焯过水的豆腐下入锅中

22.再分别调入适量的盐、鸡精和白糖

23.淋入少许的老抽着色

24.先开大火炖1~2分钟

25.再加盖转小火炖15分钟以上

26.然后将螺丝椒和红尖椒下入锅中,大火炖1分钟

27.边炖边收炒汤汁

28.出锅装入盘中

29.最后撒入香菜段,点缀增香。

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