摘要：酵素一般指酶酶，指具有生物催化功能的高分子物质。酵素是我们生命中重要的物质，市场上还有一种风靡全国的日本酵素产品，传言减肥很有效，是真的有效果吗？酵素的主要作用和功效是什么呢？
【酵素的作用与功效】酵素减肥有效果吗 揭秘日本酵素的！
酵素的作用与功效
1、分解作用：把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
2、整理体内环境，净化血液，改善体质-分解，排除废弃物，使血液变成弱酸(碱)性。
3、抗炎、抗细作用-输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4、抗瘤抗症作用-与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5、预防严重落发、白法、头皮屑。
6、人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。
7、解酒、防宿醉。
8、不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。
9、赋活细胞-促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。
酵素适用哪些人群
1、注重健康、保持身材的各位女性
2、蔬菜等天然食品补充不足者
3、长期处于压力下容易疲劳人群
4、希望促进新陈代谢，减肥的人群
5、有心血管疾病以及后遗症的人群
酵素减肥有效果吗
1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。
3、含酵素的食物
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。
除了一些常见的食物具有酵素外，现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号。酵素其实就是一种蛋白质。别看它的名字这么洋气，其实就是一种酶。酵素是日本人对酶的说法。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分。一旦发现，还是不要买为妙。【减肥药十大品牌>>】
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