米酒
在我国的很多地区，都有白露喝米酒的习俗，米酒是温补的食物，养胃健脾驱寒凉，是秋季进补的佳品，米酒除了可以煮汤，还可以做成点心，酸甜可口，美味营养。
龙眼
依照民间习俗的说法，白露这天吃龙眼对身体大有裨益，白露时节暑气消散，适量吃一些龙眼可以补血健脾，温润滋补，龙眼除了可以直接食用之外，可以用来泡茶，或者是用来煮甜汤，清甜补水，缓解秋燥。
番薯
民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
