现在不仅仅是老年人会患上心脏病，很多的年轻人也会患上心脏病，那么怎么知道自己有没有患上心脏病呢？心脏病初期的症状是什么？检查心脏病需要做什么检查？在日常的饮食中，吃什么预防心脏病？下面就让小编带大家了解一下吧。

心脏病初期的症状是什么

1、心悸

一般情况下患有心脏病的患者症状不是很严重的话，心悸的症状也不会很明显，但每当较剧烈的体力活动以后，这种感觉就明显了。这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气，所以病人常在劳动后心跳加剧。

2、耳鸣

有关人员发现，心脏病患者，尤其是高血压心脏病、动脉硬化、冠心病，都可能出现不同程度的耳鸣。这是内耳微细血管变化较明显，心血管动力学未引起全身反应时，耳内得到的先兆信息。

3、打鼾

肥胖者长期持续打鼾患上心脏病、中风的机率要比正常人都高。睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的显示，是心脏病的报警信号。

4、呼吸困难

患有心脏病的患者出现呼吸困难的症状会和心悸同时发生，导致这样的原因是因为肺部有效的呼吸面积变小了，身体缺少氧气，二氧化碳的排出也变慢，这些改变就刺激了管理呼吸的神经中枢，引起呼吸加快加深。

5、胸痛(心前区疼痛)

心前区直到胸部靠左边这个区域，一般心脏病并不引起心前区的疼痛，当心脏得不到足够营养和氧气，甚至心脏肌肉发生坏死的时候，分布在心脏肌肉和冠状血管附近的神经就会受到刺激，发生疼痛的感觉。

6、肩痛

冠心病患者的肩痛比例占到所有冠心病患者的65%，这是和血液动力学以及神经走向有关。所以在老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛后，要警惕心脏病。

7、咳嗽、咯血

当心脏病的病变刺激了迷走神经，加上肺部常常充血，肺泡壁和支气管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越来越厉害，也会发生咯血。

8、水肿

心脏负荷过重导致静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，这也是心脏病的常见症状。

检查心脏病需要做什么检查

1、常规心电图

即静息心电图，是最常用的无创检查方法。这种检查方式在患者症状发生时检出率比较高，如果错过发作期进行检查，可能显示为正常心电图。

2、心脏超声

可以对心脏形态、心室功能等进行检查。对于风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌病、心力衰竭的诊断具有独到之处。

3、心肌酶学检查

想要检查是否有心脏病，可以做心肌酶学检查，这是急性心肌梗塞的诊断和鉴别诊断的重要手段之一。临床上根据血清酶浓度的序列变化和特异性同工酶的升高等，可诊断出急性心梗。

4、运动平板心电图

这项检查主要是让被检查者在一个平板上进行运动，通过运动来增加心脏负荷。在此过程中测试者若胸痛发作，且监护的心电图出现明显改变并达到相应的诊断标准，就可为疾病诊断提供依据。

5、多排CT(256层极速螺旋CT)检查

多排CT检查主要是用来检查冠心病的，多用于冠心病早期诊断以及可疑患者的筛查等，可大体上了解冠脉血管病变情况，但对较细小的血管不敏感。

6、冠状动脉造影

是冠心病诊断的金标准。但需通过介入技术，从患者的股动脉或桡动脉到冠状动脉建立一个通路，向冠状动脉内注射造影剂，使心脏冠状动脉的主要分支显影，以判断冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等;是有创检查，有一定危险性但发生概率很低。

7、动态心电图

可连续记录心电的信号，提高了非持续性心律失常、一过性心律失常、短暂的心肌缺血的检出率，扩大了心电图运用的范围。

吃什么预防心脏病

1、全麦食品

想要更好的预防心脏病的发生，那么饮食我们就需要有一定的改善，为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦是重要预防心脏病的食物。

2、鱼油

鱼油相信大家也是比较了解的，其实无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类，例如野生三文鱼，含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，这种成分能有效稳定心律，降低血压，遏制心血管炎症，减少心脏病发作的风险。专家建议每周吃富含鱼油的鱼类2~7次。

3、干果

经常的食用干果也是可以预防心脏病的发生的，核桃含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收;核桃同时还含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、维生素E、纤维素、钾以及蛋白质。为了心脏的健康，请每周吃5次核桃、大杏仁、开心果或者腰果。

4、橄榄油

橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维生素E。多酚是一种可以防止体内有害胆固醇氧化而伤害心脏的抗氧化剂。因此，橄榄油是炒菜、拌沙拉时首选的食用油。如果可能，最好选用含有更多多酚的特级初榨橄榄油。

5、豆类

豆类含有镁离子和叶酸。镁离子可以帮助降低血压，叶酸可以降低减少体内“同半胱胺酸”的浓度，而同半胱氨酸是一种会提高心脏病发作风险的氨基酸。研究还发现，这些成分在深色的豆子里含量尤其丰富，请将黑豆、红豆加入你的食谱吧！

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对心脏病初期的症状是什么也有了一定的了解了，心脏病患者在初期的时候会出现心悸、耳鸣、打鼾、呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血、水肿等现象，上文中为大家介绍了吃什么预防心脏病，希望小编的介绍对大家能有帮助。