眼看着就要过春节了，又是送礼的时候了，很多人喜欢送保健品列如：老白金、鱼翅、燕窝、蜂胶等等，那么这些礼物真的可以起到保健的作用吗？今天小编就为大家介绍一下食用保健品的误区有什么？春节送什么好呢？送领导应该送什么呢？感兴趣的朋友请看下文吧。

保健品食用的误区

鱼翅，跟吃猪蹄差不多

鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白。吃胶原蛋白是无用的，所以鱼翅也没有什么美容效果。

而鱼翅里的其他营养成分跟猪蹄、鸡皮、鱼皮等也没什么差别，价格确堪比黄金。您觉得是否划算呢？

燕窝，营养不比豆腐好

燕窝中有一些人体必需的氨基酸，吃了确实对身体有一点好处。但豆腐所含的营养成分跟燕窝非常相似。

豆腐还含有大豆异黄酮等植物雌激素，适量摄入可以预防心脑血管疾病。从性价比来看，豆腐完胜燕窝。

海参，蛋白质比不过鸡蛋

海参最重要的营养成分也是蛋白质，最好不要送海参因为海参里的蛋白质对人体来说没什么用处，吸收率不高。还不如吃两个鸡蛋来的快呢。

鱼油，直接吃鱼会更好

鱼油对降血脂、降血压、预防心脏病确实是有一定作用的。

但很多人认为鱼油比鱼更有营养，那就大错特错了。鱼不但含有鱼油中最重要的营养物质“多不饱和脂肪酸”，还富含优质蛋白和维生素，比鱼油营养价值更高。

蜂胶，不一定有用

蜂胶是蜜蜂采集的树脂加上自己的分泌物加工而成的一种胶状物，通常是蜜蜂们用来建造蜂房的。

关于蜂胶的传说有很多，比如抗菌、抗病毒、抗氧化、镇痛、降血压、美容养颜，甚至能预防癌症……但是，以上所说的这些“神奇功效”，目前都还没有得到医学专家们的证实。

酵素，不如多吃新鲜水果

“酵素”是近些年非常热的一种保健品，号称可以瘦身减肥，还能增强免疫力，其实它就是一种酶，属于蛋白质的一种。

既然酵素的本质是蛋白质，经过胃酸、胃蛋白酶、肠蛋白酶的“洗礼”，就会变成了最普普通通的氨基酸。

所以不管是多贵的酵素，只要是吃进去的，都一样没用。真想通便瘦身，不如多吃些新鲜蔬果。

蛋白质粉，补多了反而伤身体

一个健康的成年人，每天需要的蛋白质只有50~70克，你只要每天乖乖吃饭，就能吸收足够的蛋白质。

只有从事高强度工作运动的人、怀孕的女性、生长发育中的儿童、手术或大病初愈的病人，可能才需要在医生的指导下，额外补充蛋白质。

春节送什么好

名牌皮具

皮具不仅是实用品，同时也是一种身份的彰显。所以，如果价格合适的话，过年送领导的礼物选择一款皮具是非常合适又有面子的。

名贵茶品

茶品，即二十四茶品、茶道。如何从小小的茶壶中去体悟宇宙的奥秘、如何从淡淡的茶汤中去品位人生、如何在茶事活动中明心见性、如何通过茶道的修习来澡雪精神，锻炼人格，超越自我——静也。

工艺摆设品

摆设的种类很多，一般分为两大类： 一类是实用类摆设，这类工艺美术品既具使用价值又有观赏价值。送给领导的当然是工艺摆设品。但是此前最好先调查好，以免最后送的工艺摆设品与领导家的装修风格不一致最终只能被束之高阁。

健身卡

如果要送礼倒不如送健身卡，这样可以和对方一起去健身，而且还对身体还好，又体现了你的体贴，非常适宜。

食品及特产

给领导送礼总食品特产绝对是一个好选择，表达心意的同时推广家乡文化，绝对是独一无二的礼物。但是挑的送给领导的礼物，其品质与同类产品相比，应该是特优的或有特色的。

怎么给领导送礼

1、目的明确。不管是联络感情还是增进好感，但目的一定要明确。

2、礼物内容要投其所好。让送领导喜欢的礼物，要花点心思。领导一眼就看出你是花了心思的，而不是随随便便拿来的礼盒敷衍了事。比如说爱美的女领导，送美容美发卡、健身卡类的东西比较对胃口;博学的领导，送一本他喜欢的、畅销的书籍、一张曼妙的音乐cd或者两张音乐会门票，都体现出你送礼的品味不俗;年长的领导，一束鲜花夹上一张写着祝福的卡片就是不错的选择哟;年轻的领导，富有民族风情的摆设，看上去很有情调，最重要的是你的腰包又能承受得了。

3、礼物不要过于贵重。礼物千万不好过于贵重，我们只是为了增进感情而已，礼品的贵重不是很重要。礼轻情意重就是这个道理。

结语：通过以上的介绍，大家对春节所要送的的东西是否有了更多的了解了呢？今年春节就不要再送什么保健品了，那些保健品不但又贵又没用。可以送一些皮具、茶品、健身卡之类的，以上小编还介绍了春节送领导应该送什么，大家可要牢记哦。