别以为鼻唇沟只是一条纹路，就是那小小一条纹路，会让你看起来变老几十岁。同一张图片，只多加一条线。就会发现一个脸像少女，而另外一张脸，就变得老了五十岁。

鼻唇沟产生的原因

鼻唇沟是由于工作压力、睡眠不足、肌肤缺水、滥用化妆品、习惯性表情或者是肌肤衰老和地心引力等原因，在鼻翼形成的两边两道纹路。解剖上：鼻唇沟与几个因素有关，正常的解剖来讲这个位置凹陷，颧部的脂肪也就是苹果肌较突出或下垂也参与了鼻唇沟的加深，以及提上唇鼻翼肌的收缩也会加剧鼻唇沟加深。

鼻唇沟填充术：注射玻尿酸，抚平鼻唇沟纹

对于一定年龄的人，一定的鼻唇沟凹陷的，国际分级在3度以内的，注射玻尿酸可以减轻鼻唇沟，将玻尿酸注入于鼻唇沟部位，填充到真皮褶皱以及深层的骨膜层表面，鼻翼两侧的褶皱恢复平滑，鼻唇沟脊消失，同时玻尿酸还能刺激胶原蛋白产生，恢复鼻翼两侧肌肤的光泽和弹性，让您看上去恢复年轻光彩！

但是对于鼻唇沟深度在3度及以上的，伴有明显的苹果肌的下垂，单纯的依靠填充并不能够从根本上解决问题，需要结合面部的提升以及玻尿酸的填充或者脂肪的填充，才可以在一定程度上缓解鼻唇沟的凹陷。从一定程度上来讲，鼻唇沟凹陷比较顽固，单纯的一次填充恐怕难以达到比较理想的效果。

一般年龄在40岁左右的求美者，通过填充可以达到一定的效果。对于50岁左右的求美者，鼻唇沟凹陷由于多种因素所致，单一的填充已经显得乏力。综合的整形美容手术将是解决问题的必然。

教你去除鼻唇沟的方法

1、面部除皱术

包括皮肤除皱复合除皱骨膜下除皱等，将腮颊部松弛下垂的皮肤及皮下组织提升，这种鼻唇沟手术也是一种去鼻唇沟的不错的方法。

面部除皱手术注意事项：

第一、预防抗感染。可应用抗菌素预防感染5天。由于受术者的眶周的骨膜下均有剥离，故术后上、下睑肿胀比较严重，尤其在术后24～48小时，个别受术者由于眼睑肿胀会导致眼裂完全闭合，对此受术者，可用抗菌素眼药水滴眼。肿胀一般在面部除皱术后第3天开始消退，第5天基本消退，不需特殊处理。

第二、注意伤口清洁、换药：术后第3天要更换敷料，用酒精清洁伤口。对有耳前切口者，可将缝合线大部分拆除，改用少量敷料包扎。术后第5天头皮内切口间断拆线;如有耳后切口的也可间断拆线。切口可暴露，也可用少量敷料包扎。术后第7天于头皮内再次间断拆除缝线，这样有助于得到最好的除皱效果。

第三、饮食、体位：术后受术者应卧床休息，全麻清醒后改半卧位。为了使受术者术后安静休息，晚间可用镇痛剂。进流食3天后改为半流食至切口全部拆线为止。

2、直接切除法鼻唇沟手术

对于轻中度加深的鼻唇沟可采用微创内窥镜无痕去鼻唇沟，这种方法去鼻唇沟，是通过提升收紧皮下SMAS筋膜及皮肤的方法来实现。手术损伤小恢复快，鼻唇沟手术后无需包扎，3-4天即可正常的工作和生活，对于重度加深的鼻唇沟鼻唇沟手术可采用耳前切口，皮下分离至鼻唇沟的边缘，重叠收紧SMAS筋膜去除多余的皮肤，鼻唇沟手术解决的比较彻底，术后需包扎24小时。

3、局部注射鼻唇沟手术

可采用透明质酸、胶原蛋白、伊凡露、爱贝芙等材料，鼻唇沟手术是通过局部注射的方法将鼻唇沟去除;透明质酸皮下注射的热门材料，因为它本来就存在于皮肤中，有很强的保湿效果，注入人体后几乎不会有过敏反映。注射使用的透明质酸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，鼻唇沟变平隆起，此鼻唇沟手术安全性极高。

只需20分钟大脸变让脸血液和淋巴就像身体的国道和省道，睡眠时体温降低(刚睡醒时体温大约33℃)，两者循环双双变慢，多余的水分和废物无法像醒着时开机状态那样畅通排出，是造成刚起床脸浮肿的原因。热敷暖肌和穴道按摩能恢复血液循环速度，锁骨按摩畅通淋巴，养分和废物交换的交通畅通了，浮肿自然out！

Tips:血液和淋巴「动」起来，浮肿BYE！

1.毛巾热敷：热敷就像开车暖车，「暖」肌让循环回归正常速度。

2.脸部穴点按压：刺激关键穴位，改善局部脸部血液循环。

3.锁骨淋巴按摩：锁骨和后颈密佈淋巴通道，此路一通多餘水分和废物排出不塞车。

4.晚餐清淡：吃太咸和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。

5.枕头高度：枕头过低会让脸部循环不良，累积多餘水分形成浮肿。

醒着时血液和淋巴的循环效率，多余水分和废物顺利被代谢出，就能甩开脸部「抛抛」感。

Step1先热敷脸下半部

温度不用太烫，约42-43℃，毛巾对摺让热气集中，敷在嘴巴和下巴处约20秒鐘。

Step2热敷全脸

毛巾两边往上摺，只露出鼻子，热敷1分鐘。

Step3按压颊车穴

颊车穴位于上下牙齿咬紧时的咬肌隆起处，用滚珠笔或徒手按压皆可，每次按压5秒钟，重复10下。

Step4按压颧髎穴

颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处，一样每次按压5秒重复10下。

Step5后颈按压

先用左掌按压后颈，头弯向左侧帮助施压。上、中、下三点，每下10秒，上下3回。再换右侧。

Step6锁骨推压

左手扶右侧锁骨边缘，往中间锁骨凹处下推，推30次后换边。

Step7颈侧推流

从耳后出发，左手如图示往锁骨边缘推移，右手往肩膀处，30次后换边。