女性怀孕后体重发生了很大的变化，所以，在日常生活中的行动会变得很不方便，尤其是冬天，外出时要避免走有水等较为光滑的地方，一定要注意自身安全。那么，孕妈妈如果不慎摔倒后应怎么办？
对于准爸爸来说，是和准妈妈在一起最多的人，所以无论准妈妈在家中或外出时摔倒，都要在第一时间将准妈妈扶起来，准爸爸在扶起孕妇时需要注意的是，不要着急的去拽孕妈起来，下手不要太重，以免拉伤了准妈妈。
虽然摔倒的风险不是很大，但为了孕妇的安全，也为了让家人更加放心，最好还是送去医院让医生进行仔细的检查。首先要详细的向医生说明孕妈妈是怎样摔倒的，最先是哪个部位先着地，医生会据摔倒部位的不同而分别对待。
孕妈摔倒的情况有仰面倒地的，也有腹部先着地的，还有腹部直接着地的。一般情况下，如果最先着地的不是腹部，医生可能会让准妈妈先回去；但如果正好是腹部着地，医生会据实际情况要求妈妈留院观察。
预防孕妇摔倒最佳的方法是孕妇首先不要急匆匆的赶路，慢慢来，特别手中提着重物等都是会让孕妈摔倒的危险因素。上楼时记得扶着把手，上下车时提前和司机打招呼，请他为你留出时间；外出时不要把时间安排的太紧。
仔细小心观察前方的地板是否容易滑；出门尽量穿防滑底的平底运动鞋；坏天气最容易出问题，比如下雨、下雪，因此最好提前查看天气预报，不得不在这样的天气外出的话，最好有人陪同。
总结：随着怀孕周数的不断增加，孕妇也会倍增行动的不便；在此期间内，一定要小心谨慎，不要提太重的东西，这是致孕妇摔倒最危险的因素之一；当孕妇摔倒后也不要紧张的不知所措，先轻轻将孕妇扶起后再到医院进行详细的检查。
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