妇女在怀孕后四十天左右就会出现不同程度的妊娠反应，比方说呕吐恶心，食欲不振，挑食偏食，倦怠乏力等，而妊娠呕吐是其中比较常见的问题。许多孕妇都会出现想吐的情况，有时候不停地吐，有时候孕妇想吐吐不出来，孕妇想吐吃什么好呢？孕妇想吐怎么办呢？
一般情况下，妊娠反应会在孕期的12周内就会自行消失。孕妇想吐的症状轻重不一。有的孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。
孕妇想吐吃什么好呀？
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。
3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。
5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
爱心小贴士：
倘若孕妇想吐的情况很严重，可以尝试在饮料里加入少许食盐，以防止呕吐造成的低钠现象。到了晚上，孕妇想吐情况没那么严重，可以适当增加食量，必要的时候，可以睡前多加一餐，这样就可以满足准妈妈以及胎儿的营养需要。除此之外，孕妇可以吃些柑橘、杨梅等水果，可以有效缓解孕妇想吐的妊娠反应。
下载本文