冬季要防妊高症，准妈妈就要加强预防工作，坚持进行产前检查，做好孕期保健。妊娠早期(孕3月)需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查。下面是孕妇健康手册介绍，来看看吧！
不论什么时期怀孕，准妈妈都会遇到冬季，或是初冬或是深冬，这个时期，天气很寒冷，如果不当心，很容易发病。特别是妊娠高血压，与气温有着极其密切的关系，气温下降得越厉害，准妈妈妊高症发生率就会越高。那么什么叫妊娠高血压呢？
妊娠高血压综合症简称妊高症，一般发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷甚至危及母婴生命。
之所以发生妊高症，其因素有许多：
一、精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者;
二、寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时;
三、年轻初孕妇或高龄初产妇;
四、有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇;
五、营养不良，如贫血、低蛋白血症者;
六、体型矮胖者;
七、子宫张力过高(如羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等)者;妊娠糖尿病容易变糖尿病
八、家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。
所以，冬季要防妊高症，准妈妈就要加强预防工作，坚持进行产前检查，做好孕期保健。妊娠早期(孕3月)需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周都要进行全面检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。正常来说，如果准妈妈注意加强适当营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用。妊娠20周开始，准妈妈每日要补充钙剂2克，这样可降低妊高症的发生。相信，准妈妈多留心、多了解，可以有效避免一些妊娠疾病的发生。
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