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安胎孕妇忌食食物有哪些
2023-07-16 18:08:01 责编:小OO
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安胎孕妇忌食食物有哪些?孕妇饮食有哪些注意事项,下面是相关介绍,一起来看看吧。

安胎孕妇忌食食物

水果类:干果类,如蜜饯、脱水水果;各类罐头水果及加工果汁,如蕃茄;果汁粉等。

蔬菜类:腌制蔬菜,如榨菜、酸菜、泡菜、酱菜、咸菜、梅干菜、雪里红。

油脂类:奶油、冰琪琳、沙拉酱、蛋黄酱等。

调味品:蒜盐、花椒盐、豆瓣酱、沙茶酱、辣酱油、蚝油、虾油、甜面酱、豆豉等。

肉、鱼、蛋类:加盐或熏制的食品,如中西式火腿、香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、板鸭。

罐头食品:如肉酱、肉燥、沙丁鱼、鲔鱼、鳗鱼等。

快餐品及其它食品:如炸鸡、汉堡、馅饼、各式肉丸、鱼丸等。

豆类及其制品:腌制、罐制、卤制的成品,如加味豆干、笋豆、豆腐乳、花生酱等。

主食类:咸面包、苏打饼干、甜咸饼干、蛋糕、奶酥等西点;面线、油面、方便面。

其它:鸡精、牛肉精、海苔酱、快餐汤、炸羊芋片、爆米花、米果、油炸粉料。

孕妇饮食事项

少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。

少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。

酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。

怀孕中末期会产生浮肿,需控制盐分摄入,禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。

油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。

红枣吃多了会引起腹部胀气,孕妇不宜多吃,可以喝些红枣汤。

不喝咖啡、浓茶:咖啡导致不-孕、骨质疏松;茶能影响对铁的吸收。

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