准妈妈怀孕34周左右，产检项目里就会添加胎心监护这一项，做胎心监护能够评估出胎儿的状况，那么，胎心监护怎么做？孕妇做胎心监护要注意什么？下面就来了看看以下相关介绍。
胎心监护的作用
胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，就是我们所说的胎心胎动宫缩图，简称胎心监护。
在孕妈妈的检查中，会出现两条线，不要困惑，这两条线正是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测的反映。上面一条是胎心率，正常情况下波动在 120～160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>30次/24小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。
胎心监护怎么做
做胎心监护前，可以吃点东西，这样可以刺激胎儿动得更多。虽然没有证据表明吃东西真的有效，但也没什么坏处。做之前最好去趟洗手间，因为最长可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。做胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠背。在一些医院里，孕妇会坐靠在椅子上做胎心监护，和坐在躺椅上的姿势差不多。胎心监护操作人员会把两个小圆饼形状的小设备绑在孕妇的肚子上。这两个小圆饼，一个用来监测宝宝的心跳，另一个记录孕妇的宫缩情况。有时，操作人员还可能会让孕妇在感觉到宝宝动了时，按一下按钮。每次胎心监护通常会持续20—40分钟。操作人员可以听到胎儿的心跳，还能在一个电子屏幕上看到胎儿的心跳情况，同时，胎心监护仪还会把宫缩情况记录在纸上。
做胎心监护的注意事项
1、胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎儿无影响。
2、胎心监护的时间通常会持续20分钟左右，所以准妈妈在进行胎心监护前应该避免饥饿状态，排空膀胱;并且选择一个最舒服的姿势，比如半卧位或是坐位。
3、如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。如果胎心监护结果不是非常满意，那么有可能会持续监护下去，准妈妈不要过于着急。
4、若孕妇存在肝内胆汁淤积症、过期妊娠、中重度妊娠期高血压综合征、死胎史等高危因素，监护频率每周应至少2次，若胎心监护存在异常，应持续监护至生产为止。
胎心监护对于监测胎儿发育的作用是很关键，孕妈妈千万不能忽视。
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