准爸爸如何数胎动？

怀孕期间妈妈和宝宝的联系会比较紧密，妈妈能时刻感受宝宝的变化和成长，但是准爸爸就没那么幸运了，只能通过妈妈的心情变化来间接感受宝宝，但是这种感受不是很确切，如何才来真实感受到宝宝呢？其实准爸爸也可以通过数胎动来感受妈妈肚子里的宝宝！

下面，我们就来看看准爸爸数胎动注意事项。

方法一：准爸爸也来数胎动

数胎动，是监护胎宝宝发育和健康状况的手段之一。这可不仅仅是准妈妈的活儿，虽然早期只有准妈妈能够感知，但是当孕期过半之后，准爸爸也就可以感受到了，准爸爸帮忙数胎动，不仅能够感知宝宝的真实存在，也是家庭生活中的母—子—父“三角感情”关系开始逐渐形成的表现。

准爸爸什么时候能感知胎动？

准爸爸一般会在孕20~24周就能隔着准妈妈的肚皮感觉到宝宝的胎动，这个时间差不多是孕期过半的时候。但如果是胎盘前壁，胎盘附着在子宫宫体的正面，会缓冲掉宝宝的胎动。那么准爸爸能感到胎动的时间也可能会更晚些，通常还需要再等一等才行。

准爸爸如何帮助准妈妈数胎动？

计数胎动时，让孕妈咪最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。趟好之后，准爸爸将两手掌放在孕妈咪的腹壁上，就可感觉到胎儿有伸手、蹬腿样活动。

从能感知胎动开始，最好每天早晨、午后、晚上各数一次，每次数1小时，然后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小时的胎动次数了;

如果每天不能数3次，则至少每天数1小时，即于晚上20时以后数1小时。如果发现1小时内胎动明显少于2次，可继续重复数1小时，若还是少于2次，或根本没有胎动，必须立即去医院检查。

准爸爸数胎动时的注意事项：

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。

方法二：准爸爸来监测胎心

除了胎动可以检测胎儿健康状况以外，听胎心同样也可以。并且，相比着准妈妈，准爸爸来听胎心更方便更准确。并且除了去医院让医生用仪器专门检测之外，在家里就可以轻松解决。

直接用耳朵贴准妈咪腹壁上听胎心

这个难度有点大，毕竟不能和胎动相比，有可能会在孕7月之后才有可能听到，并且相对数起来也很麻烦不准确。不建议用此方法来检测。

用家用胎语仪听胎儿心跳

想要更早的听到宝宝的心跳？想要更清晰的感知到宝宝的存在？怎么少了胎语仪。相比着去医院的麻烦和直接耳朵听的若有若无，用快乐妈咪胎语仪能够更加清晰方便的帮助准爸爸听到胎宝宝的心跳声，并且比准妈妈更适合。

准爸爸将胎语仪探头，放在孕妇腹壁上听取(正常头位胎儿的胎心音可在左下腹部或右下腹部寻找，臀位者可在脐左上腹或脐右上腹部寻找);每天早、晚各听一次，每次一分钟。若发现胎心率>160次/分，或<120次/分，或胎心音不规律时，再重复听2分钟，如仍未改善，提示胎儿在子宫内出现了险情，应立即去医院急诊。

准爸爸听胎心时的注意事项：

准爸爸开始数胎心率时，常常跟不上胎心跳动的速度，会“掉队”，练习一段时间后，就可做到准确数数了;

听取胎心音时，应注意与孕妇腹主动脉搏动音区别，胎心发出的是似钟表的“滴答、滴答……”声;腹主动脉搏动音是“夫、夫……”的单音，每分钟搏动与孕妇的脉搏或心率一致，约80次/分左右。

孕期每个阶段胎心率是不太一样的，到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后保持在每分钟110～160次。

以上就是关于准爸爸如何数胎动，准爸爸数胎动注意事项的介绍，准爸爸们，赶紧行动起来吧，你也能时刻感受到宝宝的成长。