在家给婴儿洗澡怎么洗

让宝宝做好准备

家长可以用平静而鼓励的语气告诉宝宝“马上要洗澡了”，即使宝宝还听不懂你的话，但是，家长的语气也是一种抚慰，能够帮助宝宝平静下来。

准备好所有的物品

准备为宝宝盆浴的时候，家长需要事先做好准备工作。包括浴盆、干净衣服、纸尿裤等，毛巾和沐浴露要放在触手可及的地方。

放水并检查水温

你只需要放几厘米高度的温水就行了。一般来说，水温在35～37℃是给宝宝洗澡的理想温度。正确流程是先放好水，再试一遍水温，如果温度合适，再把宝宝放进浴盆。如果不确定温度是否合适，可以考虑买个温度计。

安全抱握

安全的抱握姿势会让宝宝觉得舒服，也能确保在浴盆里的安全。用一只手（通常是左手，左撇子则反之）托举住宝宝的头和脖颈，顺手的另一只手（通常是右手）用来拿东西和洗澡。

先洗脸部

用一块毛巾（建议使用纱布面巾，湿水会很柔软）蘸上水，从内眼角向外清洗宝宝的眼睛，再逐步过渡到脸部的其他位置。

清洗背部

当你给宝宝洗后背和屁股时，让他面朝前倾靠在你的胳膊上，同时，你需要在腋下抓住宝宝。

清洗褶皱

注意清洗胳膊下、耳后、脖子周围和纸尿裤覆盖区域的褶皱。宝宝的手指缝和脚丫子也要洗。

清洗头发

给宝宝洗头时，可以尝试在水龙头下用“橄榄球抱”的方法，捧着宝宝的小脑袋，这样在洗的时候能保持相对稳靠。打湿宝宝的头发后，取一两滴洗发水轻轻揉搓，可以让宝宝头略微后倾，或者用手挡住他的额头，避免洗发水流到宝宝眼睛里，最后反复冲洗干净即可。不用每次洗澡都用洗发水给宝宝洗头，每周一两次就足够了。

如果宝宝一直在哭。这种情况时有发生，可能是宝宝还不适应，也可能是宝宝有过呛水的不愉快经历，因此对洗澡比较恐惧。家长要保持冷静，尽量洗然后用毛巾把宝宝包裹起来。等过几天再试试，同时，用擦浴清洗必要的部位。

其他建议

1、通常最好只用水给宝宝洗澡，肥皂会让宝宝皮肤变干或者含有刺激宝宝皮肤的成分。如果宝宝开始吃固体食物、满地爬或者到外面玩的时候，可以用肥皂。选择温和的婴儿肥皂或沐浴露，不用含有刺激皮肤的芳香剂。

2、洗澡玩具不用过早引入，刚开始时，洗澡本身就足够宝宝兴奋和刺激了。随着宝宝长大，可能会喜欢有洗澡玩具。

3、即便看起来有点脱皮或者干燥，大多数宝宝并不需要用保湿霜。如果需要，建议找一个不含芳香剂，对宝宝皮肤温和的牌子。

婴儿洗澡最佳时间

1、晚饭前半小时洗澡最佳：增进食欲+促进睡眠

其实，让宝宝在晚饭前半小时（晚上6、7点）洗个澡有一定好处。首先，洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。其次，晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。如果你的孩子食欲不好，或者晚上睡眠不佳，不妨试试晚饭前洗澡。

2、午间1、2点洗澡最佳：抵御寒冷+避免受凉

给宝宝洗澡最怕他受凉，尤其是冬天。而中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。不过，需要注意的是，宝宝刚吃午饭要等1到2个小时后才能洗澡，否则不利于消化。

不过，如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，又能节省晚上洗澡的时间，利于尽早入睡。

给宝宝饭后洗澡最好间隔1到2小时

很多爸妈会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。可是，千万注意不要饭后马上给宝宝洗澡。

刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。所以，建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。

给宝宝睡前洗澡最好在睡前2小时以上

很多大人习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以促进血液循环，放松身心，能帮助睡眠。可是，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。如果晚上太晚给孩子洗澡，离睡觉时间很近，孩子体温高，反而容易睡不着。

所以，睡前太晚洗澡或许并不适合宝宝甚至是大人，有这个习惯的家庭最好调整一下洗澡时间，给宝宝晚上洗澡一定要在其睡前2小时以上。

如何让宝宝爱上洗澡

1、有一点点水溅到宝宝的眼睛里是没有关系的，宝宝会通过眨眼防止水进入眼睛。如果家长不让宝宝接触哪怕一丁点水，结果是宝宝可能会很怕水。

2、随着宝宝长大，如果他们喜欢待在洗澡盆里，在家长的密切看护下，洗完澡后可以让宝宝玩一会儿水，这有助于培养他对水的好感，减少对洗澡的抗拒。

3、如果宝宝被洗澡水烫过或冻过，甚至曾经滑入水中呛过，宝宝可能也会不喜欢洗澡。家长要尽量避免这种小意外。

4、有的宝宝比较害怕洗头，一些特别设计的洗头帽可能会有帮助。洗头帽能阻挡流下来的水，可以将头发露出来便于清洗。不过，好像也有不少宝宝比较抗拒洗头帽。

5、对5月龄以上的宝宝，可以借助各种造型丰富、功能多样的洗澡玩具（小黄鸭、水车、水桶等），增加洗澡的乐趣。记得每次洗完澡后，最好将玩具也晾晒一下，避免滋生细菌。

6、精神状态很重要。宝宝刚吃饱饭、饿着肚子、困了累了，都不太适合洗澡。此时强行为宝宝洗澡，这会增加宝宝对洗澡的抗拒。