贴三九贴能吃羊肉吗
冬至将至，“冬九九”即将开始，一年中最冷的时候到来，寒冷的空气开始包围我们的生活。在成都的老年群体中，“数九”天里贴“三九贴”御寒成为一种热门的养生方法。而对于更多的市民来说，吃羊肉进补以度严冬的食俗更是被看作“正统”的过冬之道。眼下成都，一年一度的贴敷、吃羊肉热潮正在逐步升温，很多人将其视为冬季养生御寒的必备。
一副敷贴、一碗羊肉汤真的足以御寒温暖一冬？事实上，这些办法并非对所有人都有效果，中医专家和养生专家解释，贴“三九贴”有讲究，吃羊肉进补也不可盲目，“因为不是对所有人都有用。”
贴三九贴能喝酒吗
贴要之后建议不要喝酒，会造成血气上涌的。喝酒虽然有活血之功效，但是用量过大，恰巧又碰到发病时期，那么这时酒的代谢产物就是乳酸，就会影响水肿的代谢，不利于水肿消除；如果用量又过小，就起不到活血作用。一是酒气酿生阳热之邪，如酒热熏灼，腠理疏松，汗出，更可外感风邪；二是酒性悍疾，易使气机逆乱；三是酒醉入房，耗伤精、气、血。简言之，饮酒后更易受风寒侵袭，同时气机逆乱，脏腑经络活动受阻，饮酒后房事会耗伤精、气、血。
三九贴以后多长时间能游泳
一般情况下，贴三九贴是不能马上下水游泳的。贴三九贴之后，身体十二个小时之内最好不要沾水，不然会容易导致身体受凉受寒，影响三九贴的药效。贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。
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