沈默杀手高血压
依据国健署102～104年国民营养健康状况变迁调查显示，18岁以上民众高血压盛行率为24.1%，约4人就有1人罹患高血压，高血压常没有明显症状，是典型的沈默杀手，因此民众常会忽略，据国民健康署研究结果显示，高血压患者未来罹患脑中风、心脏病、肾脏病的风险，分别是没有三高民众的2.84倍、1.93倍及1.66倍。
民众对血压值认知不足
而调查也发现，40岁以上的民众对血压值正确观念远高于6成，但令人担心的是18-39岁民众对血压值具正确观念者之比率，竟低于5成;另外依据102年国民健康访问调查，发现18～39岁该族群罹患高血压者有近13%一年内没有量过血压，显示国内年轻族群对血压值的正确认知及定期量血压的行为，都有待加强。
控制高血压2要点
防治高血压六要点：减盐、定期量血压及控制、减重、戒烟、规律运动及节制饮酒，以帮助国人远离高血压的威胁。其中减盐及定期量血压更是控制高血压的二大关键步骤。
下载本文