大小休息是指单双休的意思，大休就是双休，周六和周末休息。小休就是单休，只有周末能够休息。大小周，即每两周多上一天，一年12个月，52周多一天，也就是比起双休的朋友们要多上26天的班，基本上可以算作一个月的正常出勤了，按照法律规定，正常的周六上班属于双倍工资的范畴。
法律保障劳动者在一周内有一次连续休息时间不少于24小时。每周休息的具体时间决定于工作周的种类和工人职员的工作制。一般职工每周工作满五天，可享有两天的公休假日（星期六和星期日）。
大小周其实就是996的过渡，将996变相制度化。事实上大小周是很多公司的一个既定规则。现在真正能够做到正常放假的单位实在是少之又少，即使放假也会让员工轮流值班，大小周已经是行业内的普遍规律了。
大小周休息制度是公司盈利和员工工作时间之间的另一种平衡状态，对于找工作的同学来说，如若看见公司招聘上写着是“大小周休息”，就一定要有一个预估，看看自己是否接受这样的上班制度。
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