防蓝光的眼镜有用。对于长时间使用电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。挑选时需要注意品牌和镜片的膜层。
现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多，有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等，其实这个膜层对防辐射效果影响不大，但是有高强度耐化学性的内膜就比较重要了，能够把从斜后方射到内膜上的眩光直接穿透过膜，阻挡了反射到人眼的危害。
