有口臭是一件多么尴尬的事情，不仅仅自己觉得尴尬，别人闻到也会觉得尴尬的，所以去除口臭是有必要的，那您知道民间去除口臭的是12个偏方是什么吗？您知道您经常出现口臭是什么原因呢？很多人是身体出现了问题才导致的口臭的，这个时候试试食疗法，那就来看看口臭吃什么好吧。

去除口臭的12个偏方

很多人去除口臭会选择吃药，其实是不用的，民间有什么的小偏方去除口臭的效果比吃药好很多的，吃药有一定的副作用，但是用偏方的话，就不用担心这个的，那就来试试这12个偏方吧。

1、山楂去除口臭

只需要选择九到十二克的山楂就可以的，放在水里面煎熬，煮熟了就可以，然后把这个当做茶喝就可以的，连续喝上几次，您的口臭就会有所缓解的哦。

2、桔皮甘草白糖去除口

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭

用蜂蜜加上葵花籽仁，但是要将葵花籽仁给捣碎了才行，然后和蜂蜜搅拌在一起，是两者变成一个丸子，然后放在嘴里面，含上五分钟就可以的，一天两次，就可以治疗您的口臭了哦。

4、橄榄明矾水去除口臭法

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶叶去除口臭

(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、肉去除口臭

将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

7、荷叶去除口臭

荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

8、菊花茶去除口

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

10、丁香去除口臭

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

11、花生去除口臭

去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

12、芦根去除口臭

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

口臭是什么原因

1、胃肠道

患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等，都会出现口臭的现象。

2、饮食因素

平时生活中我们很容易发现，那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。

3、内分泌紊乱、失调因素

尤其是节食减肥的人、月经期间的女性或因病不能进食的患者，最易出现内分泌紊乱的现象，导致厌氧菌生长，因此发生口臭。

4、长期便秘

长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

口臭吃什么

黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

荔枝粥

将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

海带

可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

结语：有的人出现口臭是因为自己的饮食不正确导致的，还有的人出现口臭是因为口腔疾病导致的，不管什么原因引起的口臭，都是要及时去除的，文章中推荐的12个偏方都是可以试试看的，并且您可以在日常吃饭的时候多吃一些预防口臭的食物的，不仅仅可以预防，还可以治疗口臭的。