如果有一天你无意中发现自己的脖子上面长了个东西请一定要注意了，脖子后面长了个硬包的情况可大可小，我们需要重视起来才可以。那么脖子后面长了个硬包具体是怎么回事呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！

脖子后面长了个硬包

脖子后面长了个硬包出现首先我们可能会考虑的是淋巴结的问题，但是其实也并不是所有的硬包都与淋巴结有关系，其他的因素也会导致脖子后面长了个硬包。

脖子后面长了个硬包怎么回事

1、饮食

不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。 青春期小硬包，是因为体内激素分泌不稳定，激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成青春痘。

2、淋巴结肿

这种病症的初期也是，开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的压迫颈椎，是颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。

3、毛囊炎

如果脖子上长小硬包会痒，那么应该考虑是出现了毛囊炎或皮脂腺发炎，这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，勤用热水洗试试，不要挤压。

4、脂肪粒

多数的脂肪粒是不需要治疗的，但是如果这种脂肪粒出现的比较多的话，严重的影响了患者的美观和形象的话，可以采用手术的方法进行治疗。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。

5、过敏

脖子上长小硬包有可能是由于过敏导致的，是皮肤对外在的物件过敏。自己不确定是过敏导致的还是青春痘的，可去医院检查一下，让医生鉴定下是过敏还是青春痘。

6、丝状疣

如果小硬包的表面主要表现为褐色或淡褐色，细长、柔软带蒂的赘生物，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣，丝状疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)所致的病毒感病，多见于女性。

原来那么多的原因都会导致脖子后面长了个硬包，如果我们发现自己脖子上面长了个硬包就需要注意了，看一下脖子后面长了硬包具体是什么原因，对症解决。

脖子后面长了个硬包怎么办

1、蜜汁橄榄油面膜

白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。在白芷粉末中加入蛋黄，混合搅匀，并注入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脖子上鸡皮肤处;大约20分钟后，用清水冲洗干净。对于缓解鸡皮疙瘩有很好的辅助作用。

2、红酒蜂蜜面膜

准备1小杯红酒，加入2～3匙蜂蜜，调至浓稠的状态，将其均匀地敷在脖子上鸡皮肤处;待八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化黑色素，淡化鸡皮肤。让皮肤更白皙闪亮;蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的女性，必须谨慎使用。

3、茯苓蜂蜜面膜

取白茯苓15克，白蜂蜜30克。将白茯苓研细末，蜂蜜调成膏状;晚上睡前敷脸，第2天早晨用清水洗去。茯苓与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化鸡皮肤。

4、蜂蜜橄榄油面膜

取橄榄油50毫升，蜂蜜20克。将装有橄榄油的耐热容器放入40℃左右的温水中，隔水加热至37℃;在橄榄油中注入蜂蜜调匀，把消毒纱布浸在油中;取出纱布，敷于脖子上鸡皮肤处，20分钟后取下。对于改善鸡皮肤很有用处。

以上这些面膜可以帮助我们解决脖子后面长了个硬包的问题，但是一定要对症，如果用了面膜没有效果就需要考虑是不是其他原因了。最好去医院检查清楚再治疗。

脖子后面长了个硬包注意事项

不管男性女性都要了解以下这些关于脖子上长小硬包的注意事项：

1、脖子上长小硬包的原因可总结为遗传、内分泌失调、皮脂腺分泌增多。建议使用中药调理。

2、用冷水涂抹长小硬包的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可。小硬包特别红的，特别大的，可以用冰块涂抹5-10分钟，每天一次即可。

3、小硬包有化脓的情况，不要直接挤出脓头，按照以上方法继续治疗，等到自然破口以后，才彻底地把里面的脓挤出来，然后，涂抹爽身粉，并且轻轻地挤压破口的皮肤，使其变得干燥光滑即可，1-2小时以后，可以按照以上方法继续治疗，直到彻底康复为止。

4、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大的习惯。

结语：脖子后面长了个硬包的知识我们是不是都了解了呢，脖子后面长了个硬包可能是因为身体的多种原因导致的，对我们来说最重要的就是对症治疗。这样治疗效果也是最好的，所以我们一定不能忽视。