俗话说：一白遮百丑，在生活中发现，大部分美丽的人皮肤都会白点，对于爱美的女性来说，怎么能忍受被黑呢？可是现在正值夏季，烈日炎炎，紫外线强烈，稍微不注意，就很容易被晒黑了。那么该如何快速美白呢？夏季如何美白呢？下面小编给大家支支招，快来看看吧。
美白的妙招 巧用洗米水
方法一：
让我们来幻想一下：席于京都的豆腐盛宴间，眼前一盏润如白玉滑若凝脂的汤豆腐，对面一位肌白肤嫩美的俏佳人。此景可谓相映成辉，暖眼暖心。
且不论一方好豆腐的嫩、滑、润、亮与好肌肤标准的意外巧合，就从严谨的科学角度出发，豆制品里富含的大豆异黄酮，本身就是可以让女性更有魅力的天然雌激素。所以，无论是以形补形，还是科学进补，想要美，让我们一起抹豆腐吧。
方法二：白米、自来水
1.把白米放入容器中，倒入自来水。
2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
注意事项
洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ ？
上面2个方法都是可以使得皮肤美白，不过皮肤变白是一个很漫长的过程，所以不要着急，要有耐心等待这个过程。不过除了上面这2个，还要注意的就是要知道，皮肤不白也不是代表不好看，还是要注意心态的问题，内在的才是关键。
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