糖尿病是危害人类健康的第一大杀手，对于糖尿病我们的认识有很多，一旦得了糖尿病是痛苦不堪的，那么治糖尿病最佳方法有哪些呢？糖尿病饮食有什么需要注意的呢？下面就跟小编一起来了解一下如何预防糖尿病。
糖尿病是一种慢性病，非常难以治愈，只能通过生活慢慢的调理，那么调理糖尿病的方法有哪些呢？一般饮食调理最常见，所以饮食调理也最重要。
治糖尿病最佳方法
饮食治疗
这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。
运动疗法
生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。
糖尿病教育
只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病，
血糖监测
定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低
药物治疗
这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。
糖尿病饮食
少食多餐
一日不低于三餐，有条件上下午安排间食和睡前进食，既保证吸收又减轻胰岛素负担。
食物选择多样化
食物不能只吃单一的，要多样的选择食物，只有这样才能更好的营养才能充足，如果食物单一营养吸收不全面对糖尿病患者来说是没有什么好处的。而且单纯的只吃不含糖食物这种观念也是错误的。
选择优质蛋白质
适量选择优质蛋白质， 这类食物有蛋清家禽、鱼等。
多吃高纤维膳食
这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
饮食定量
重要的一点事一定要定量，不能不吃也不能多吃。
糖尿病患者的饮食非常重要，基本上患上了糖尿病主要靠的就是饮食调理，药物治疗只能是辅助的方法，所以糖尿病饮食注意事项我们一定要注意。
糖尿病症状
1、尿液异常
当发现尿中泡沫较多且难以消散;比较粘稠、有蚂蚁舔食尿液时，应到医院就诊检测血糖。
2、生活习惯改变
当无明显诱因出现口渴、多饮、多食、多尿并伴有体重减轻，或口中有甜味时应检测血糖。
3、伤口愈合慢
因血糖高会影响伤口的愈合，当出现皮肤破损而伤口不易愈合时，应检测血糖。
4、无原因倦怠
无故倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到疲倦。
5、视物模糊
当没有原因出现眼睛视物模糊等异常现象时。
6、手指发麻发凉
当手指无明显诱因出现对称性发麻时，可以检测一下血糖，因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。
预防糖尿病
管住嘴、迈开腿对糖尿病早期防治十分重要。
建议多样化、均衡性、多纤维的饮食结构：糖尿病防治一定要管住嘴，饮食要少油少脂，低盐低糖，多摄入高纤维食物，要补全维生素，远离烟草不饮酒。
结语：对于糖尿病预防的效果是最好的，目前没有什么有效的方法能彻底根治糖尿病，平时的调理尤其重要。预防的方法更重要，饮食营养一定要均衡。远离糖尿病应该从生活中的点滴做起。
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