防止伤发妙招有哪些你知道吗？炎热的天气，去海边或者游泳池戏水的机会大大增加，但是海水中的盐分和游泳池的氯气都会损伤发质，头发很容易变得干枯易断，下面小编为你介绍防止伤发妙招。

防止伤发妙招  防止伤发偏方

游泳前

用淡水冲洗头发：保证下水前后要用自来水（用矿泉水也可）冲洗头发。这是为了防止那些化学物质附着在你的头发，为什么？把你的头发想象成一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，那吸收海水&泳池水的数量当然要少得多。

给头发涂抹护发素：钻到水里之前先给头发抹点护发素，让头发和水之间留点障碍（同样，干家务活之前先抹点护手霜能保护手部皮肤），减少水质伤害发质的机会。除了能中和泳池中普遍存在的氯气，还能防止海水（盐分也会伤害头发）、阳光对头发的损伤。

戴个泳帽：带泳帽可以最好的隔绝头发直接受到海水和阳光等的伤害。最为安全的办法当属：先用净水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽。这样的三重手段是对头发的最高级别呵护。

阻挡紫外线： 水中紫外线的反射比陆地上更为强烈，如果你不喜欢泳帽，那可以选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害，或者，你也可以尝试湿发和后梳式的复古造型，这样也能让发丝保持良好的状态。 上岸以后选择用遮阳帽来保护头发，湿润的头发更易受到紫外线的伤害。

防晒喷雾来救急：建议给头发用专门的防晒喷雾，但是如果你没有这样的产品想要急救，那就用面部防晒喷雾来救急吧。建议使用面部防晒喷雾的时候应该像使用香水一样，将喷雾喷在空中再走过去，让喷雾均匀轻柔的覆盖在发丝上。在选择喷雾时，应该尝试更加安全和轻薄的质地和配方，这样发丝才不会变得油腻厚重。

游泳后

第一时间冲洗头发：与下水前冲洗头发不同，从水中起来以后冲洗头发是为了第一时间把头发上附着的有害化学成分冲洗干净。

使用修复发膜：就像你会选择晒后修复面膜一样，同样可以为头发选择修复发膜。有专门为晒后以及游泳后使用的发膜，将海水、氯气和太阳对头发的伤害降低到最小。

防止掉发的小窍门

现在季节变化，很多人都说经常掉发怎么办，看着每天梳头满地掉头发，感觉头发越来越少，感觉掉发严重怎么办？其实如果我们在生活中注意以下防止掉发的小窍门，就能够有效防止掉发，就可以避免经常掉发。那么防止掉发的小窍门是哪些呢？

精神要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头发。

头痒、头屑多的人，不要用手指狠抓、挠。因为头痒、头屑多可能是脱发前兆。一旦头发发现有病变（如毛囊炎头皮湿疹、头癣、头发单纯糠疹）时，也要及时去皮肤科诊治。

勿用碱性大的肥皂洗头，否则头发易发黄、焦枯、脆断。

饮食要多样，克服偏食的不良习惯。不吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果、干果、胡萝卜、葵花籽、豆牙、芝麻、核桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。

不要常戴帽子，扎发结时，不要扎得过紧以防发根受压。

头发上不宜长期涂抹油脂，因油脂分解时，会刺激头发，产生不良反应，引起脱发。不要滥用市场上出售的那些所谓健康美发的化妆品。