秋季就悄悄的来临，咳嗽是一件让人比较头疼的事情，而且病程比较长，感冒咳嗽，那什么东西治咳嗽最好呢，咳嗽的人吃什么会好的快，哪些东西咳嗽的人食用会加强病情的严重，下面就和我一起去看看吧。

什么治咳嗽最好

冰糖

冰糖、白糖、红糖这三种糖的效用都是不一样的，适用的范围也不同。红糖具有的是行血化瘀的效果，适用的人群是经期妇女和孕妇产后补血食用，白糖具有的是能够清热、消炎、去火气、止热咳，而咳嗽的人食用冰糖，最好是老冰糖，有化痰止咳的效果。

雪梨

雪梨有清肺润喉、化痰止咳的效果，同时雪梨也可以生食，可以在里面放入冰糖一起熬，效果会更加显著。但它属于性寒，所以一次不能出多。尤其是脾胃虚寒的人不可多吃。

金橘

金桔的功效是抗炎、去痰、理气止咳，并且对患有支气管炎的人也有良好的功效。它比较特别的地方在于它的果皮和果肉可以同时食用，嚼食后，顿时会觉得喉咙津润。

核桃仁

核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。

冬瓜

冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

咳嗽吃什么好的快

生姜加蜂蜜治咳嗽

方法：将生姜捣烂取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了为止，冷一下，趁热的时候喝，记住要慢慢的喝，舌头可以搅动一下，让药停留在喉咙那一回再吞下去。

盐蒸橙子治疗咳嗽

方法：将橙子洗净，最好是用盐水洗，把橙子的顶部削五分之一，注意别随手把顶扔掉，待会还需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞，再将盐洒进去，然后盖上刚削掉的顶部，开始蒸。蒸熟后吃掉果肉和汤汁。

枇杷冰糖水

方法：把枇杷洗净，然后剥皮去核，还要把包核的那层膜给去掉，然后放在碗中，加入适量的水，在加入两颗冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁热喝，也需要慢慢吞。

大蒜治疗咳嗽

方法：把打算拍碎，捣烂，然后在放锅里加水煮，多煮一会，煮到水剩得不多，有点发白的时候盛起来，不要凉太久，感觉不算很烫的时候喝掉。

中药治疗咳嗽

罗汉果1个、鱼腥草50克、白茅根15克、紫苏梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板蓝根15克、甘草15克煎熬，趁热喝。

咳嗽不能吃什么

甜食

易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。

生冷

生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。

辛辣

易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。

油腻

难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，并且引发胸闷等不适。所以，咳嗽时，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。

海鲜

咳嗽时，应远离各类发物，如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。

酸味

涩味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。

结语：秋季的来临让很多人都换患上了咳嗽，通过对上文的一个描述，是不是对治疗咳嗽的方法有了一个全新的认识，不用吃药，就可以轻松治疗病痛。同时也满足了味蕾的需要，是不是觉得很神奇，患有咳嗽的朋友可以尝试一下哦。