在生活中，会听到坐骨神经痛，特别是老年人更容易出现这个情况，同时，会发现，生活中出现坐骨神经痛的人越来越多，不乏一些长期驾驶的司机，了解坐骨神经痛。
什么是坐骨神经痛
坐骨神经痛是一种在坐骨神经径路上出现的特殊症状，这种症状主要是继发于坐骨神经局部、周围某些组织的病变，对我们的坐骨神经会形成一定的刺激，会压迫到神经，造成神经损伤，形成了坐骨神经炎。
知道了坐骨神经痛是什么病症，接下来了解一下，坐骨神经痛的危害有哪些？
坐骨神经痛危害
引起疼痛
引起疼痛是坐骨神经痛的主要特点，就其发病情况来说，可能会根据病症的轻重，其呈现出来的疼痛也不相同。
就轻度坐骨神经来说，这样的疼痛还是能忍受的，但是，遇到了气候变化，特别是冬天、阴雨天，这种疼痛会愈加强烈。
影响正常步行
出现坐骨神经痛，还会影响到患者的步行，腰部不能承受走路的重力。
造成坐骨神经炎
坐骨神经痛的出现，还会引起身体的感染，造成全身性的疾病出现，例如，出现呼吸道感染。
当这样的疼痛属于持续性的，也被称作发作性，会造成椎管压力不断增加，病症愈加严重。造成了坐骨神经炎的发生。
引起腰椎间盘突出
中老年人出现坐骨神经痛，还要特别注意，这是因为发生在腰部，可能会引起急性腰部外伤，在较短的时间里，会出现腰背痛。
这样的情况要是引起腰背部位的肌肉紧张、腰部的活动受到，会造成脊背受到压力，造成腰椎间盘突出的发生。
知道了坐骨神经痛可能会引起的危害，那么在生活中，应该如何进行保健呢？
如何保健效果更好
起床后锻炼
在早上起床后，可以坐在床边上，这个时候，双腿垂地，足尖可以慢慢抬起，双手放在腿上，坐好后向前弯腰，可能在刚开始的时候，会觉得到双头只能够到我们的小腿肚，但是，随着每天坚持做，可能在一段时间之后，可以够到了我们的足背、足尖，对锻炼腰椎、背部非常的好。
物理疗法
在生活中，还可以通过物理疗法进行治疗，用超短波、紫外线照射能很好的进行治疗，这样能使得直流电把某些离子导入身体，从而能调节身体。
中医牵引
在生活中，还可以通过中医牵引进行治疗，找医生进行治疗，能有效的延伸脊柱，对锻炼腰椎，促进腰椎间的血液流动非常好，这样能为腰椎的突出物提供较好的条件，减轻了对神经的刺激，进而能调节好身体。
这就是在生活中关于坐骨神经痛的描述，关于这个经常会听到的病症，希望大家多加重视，科学进行保健，才能调节好身体。
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