随着年龄的增长，身体就会开始出现机能性的减退，因此，中老年人要定期做检查。那么中老年人体检项目有哪些呢？哪些老人体检项目必需要做呢？今天就讲解一些关于老年体检的常识，以及注意事项。
有很多特定的疾病以及死亡率都会随着年龄的增长而上升，因此以下的中老年人体检项目是必须要检查的。
老年人体检的必选项目
一、血压测量
这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
二、血脂检测
其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年1次的血脂检测不应忽视。
三、防癌检查
人的年龄越大，接触致癌物质的几率越大，发生癌症的可能性也就越大。有研究表明，35～50岁年龄层次的癌症死亡率，已居该年龄组各种疾病死亡的首位。
四、眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
五、甲胎蛋白检测
检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人。故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。
六、前列腺检查
人到中老年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。
老年人养生保健
一、适当的运动，增加抗寒的能力
有心脑血管疾病的老年人，要避免大量的运动，如跑步等，但可以选择适当的做做，如拍打四肢，弯腰，打打太极等轻度的运动。
运动的时候要注意保暖，平时可以练习用冷水洗手洗脸，在北方屋里的温度非常高，室外温度很低，出入都要注意。
二、饮食合理搭配，少油、少盐
盐是人们饮食中不能缺少的，但是如果盐摄入过多会导致血脂增高、血压升高，对于老年人，更要少吃盐，国家规定盐每人每天摄入不超过6毫克，对于老年人更是要严格控制。
油脂是心脑血管的大敌，因此，老年人要少吃比较油腻的食物，不仅会增加血管的负担，也很容易引起胃肠的不适。
三、多选择高蛋白的食物
老人的肾脏多半比较弱，因此，多给老人补充一些蛋白质，可以起到固肾的作用，但是鸡蛋还是要控制。
因为蛋黄是胆固醇，会增加血液的负担，导致血脂升高，可以适当的多选择酸牛奶，女性朋友多喝豆浆，男性朋友多喝牛奶。
老人体检项目
第一、心脑血管检查
这是老年人体检的重点。测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外。
心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。
第二、肝、胆、胰腺B超及胸透
肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。
胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
第三、查眼底
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
第四、查血糖和血脂
肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
第五、检测骨密度
老年人容易骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。
第六、胃肠镜检查
50岁以上的老人，尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
第七、妇科检查或前列腺检查
老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，而男性则应做前列腺检查。
老年体检注意事项
一、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。
二、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能，但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。
三、体检前3天不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。
四、按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。
五、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名，项目要填全。
老人体检的误区
误区一：各科室挨个挂号查一遍
去医院各个科室做检查，虽然检查内容和体检中心可能并无区别，但最大的问题就是缺乏综合分析。
因为体检机构在各项检查结束后，还会对各项数据进行综合分析，而综合分析的结果才是一份体检报告的关键所在。
而目前医院门诊里并未提供综合分析检查结果的服务。另外，如果在医院门诊科室做检查，除了需要不停地去各个科室挂号排队检查外，而且还可能因为与病人共用一套医疗资源，产生交叉感染。
而且，健康体检和疾病检查是两回事，医院门诊检查往往是以疾病诊断为出发点，如果检查结果显示正常，医生一般不会对病人提出干预建议。
而健康体检是在身体健康时主动到体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施，有问题就要马上复查确诊。接受健康体检的人，理论上应该是身体没什么明显异常的人。
误区二：只做价格便宜的项目
很多老人认为自己平时身体没病没痛，体检时只要做最基本的常规项目就可以。但专家提醒，随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变，老年人在体检时建议增加以下项目。
心脑血管检查
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，到了59岁左右，心脏血液输出量与20岁相比，约减少20%-30%，存在疾病高发的危险因素。
肿瘤筛查
人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。肿瘤是老年人中的多发病，其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。
骨密度检查
骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。40岁以上的体检者，如果出现腰部、骨盆、背部持续性疼痛，就需要检查骨密度。
眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。
误区三：体检前一天擅自停药
一些患有慢性病的老人，往往为了在体检中能检查出真实的身体情况，在体检当天甚至前一天就擅自停药。
其实日常有服用降压药、降糖药的，体检当天也不要停药，只要在体检时告诉医生，正在吃什么药，医生会对结果进行考评。
为了让体检结果能真实反映身体情况，体检前两天应禁酒精类饮品，体检前一天不要参加聚会应酬，保持清淡饮食，前一个晚上8点后禁止再进食和剧烈运动。体检当天应禁食早餐，在抽血和肝胆B超项目完毕后才可进食早餐。
结语：上面就是小编给大家介绍的老人体检项目以及误区，老人是每个家庭的精神支柱，每个人都希望自家的老人健康长寿，那么就要记得定期为老人做体检，希望小编的介绍对大家有所帮助。最后小编祝大家身体健康。
