身体什么缝隙里细菌越多散发的味道越重呢？口腔卫生对于我们来说是至关重要的，如果口腔细菌多的话，是非常不利于身体健康的，那么，你知道口腔不干净有哪些危害吗？引起口臭的原因有哪些呢？下面我们一起来看看吧！>>>经期有块状血竟暗示这一事

有时候我们发现牙齿缝里刮出来的东西，闻起来是非常臭的，那么，你知道牙齿缝里为什么会这么臭吗？你知道这是怎么回事吗？

牙齿缝里细菌多，会引起口臭

99%的人口臭都是因为口腔不健康、不干净，牙齿的缝隙里滋生大量细菌，会产生难闻的口臭。小心地清洁牙齿的每一个缝隙，是去除口臭的关键。

你的牙齿到底有多少细菌？教你自检

即使你非常呵护你的牙齿，你的口腔里还是会有细菌，它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。

1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在你的牙齿表面

那菌斑附着牙齿的正面、背面、侧面并且牙龈上也会有，斑块不是很厚，所以你当它们附着在上面时你也觉得你的牙齿很干净。

它是让你牙齿腐坏的根本原因并导致其他牙科疾病，这很好理解因为它整体都在你的牙齿上。这就是告诉你为什么刷牙是如此的重要。清除这些斑最好的方法就是每天至少刷两次牙或者用牙线妥善处理。

2、如果你的口腔特别干燥细菌生长得更快

很多人都不知道唾液对于清洁口腔和对抗蛀牙有多么重要,唾液有助于物理清洗留在口腔的食物残渣，它还有抗菌性能，中和侵蚀牙釉质的酸并帮助修复和恢复牙齿。

所以，如果你经常口干(通常由某些药物引起)，这对于你的牙齿来说可能是坏消息。如果你经常口干你需要额外的保护你的牙齿，市场上有各种各样的牙膏，另外你要多喝水。

3.在夜间斑块也在生长，这就是为什么早晨口臭的原因

即使你睡前不吃东西或者你觉得牙齿非常干净，但是斑块依然在你的牙齿上生长。刷牙对于早晨或晚上一样重要，如果你是用嘴巴呼吸的唾液会变干。只要你能在早餐前清理掉活跃了一晚上细菌就没有关系。

4.斑块只能通过刷牙和使用牙线清除，否则它永远会在牙齿上

斑块覆盖在没课押车的表面，包括你用牙刷清理不到的地方。如果人们真的了解斑块，我相信他们会一天刷两次牙。但是他们真的不了解。如果没有是用牙线，粘性菌斑会一直在上面。

你的牙齿表面的三分之一都被覆盖所以你仍然需要用牙线清洁牙缝、用牙刷清洁口腔。每天用牙线清理牙缝非常痛苦，为你的口腔健康你要坚持下去，这是一段很长的路。

5.随着时间的推移，斑块会变成超硬白色的东西叫牙石，通常需要牙医清除

如果菌斑一直在牙齿上，随着时间的推移它吸收唾液的矿物变硬形成牙垢，这通常发生在牙齿内，因为牙齿里面在刷牙或者使用牙线清理时容易忽视。

不同于一般的斑块，你真的需要去看牙医才能去除牙垢。使用牙膏控制牙垢可以帮助你，但如果它变得非常糟糕，你必须找专业人士。

6.而最终不良口腔的卫生习惯就是牙龈疾病的根源，这是最令人愤怒的

如果是因为不刷牙而导致牙龈红肿，这就是所谓的牙龈炎或是牙龈疾病。牙龈红肿导致牙龈牙齿分离，如果不及时治疗就会生成细菌并造成牙垢，甚至感染破坏组织失去牙齿。

7.你可能不会正确的使用牙线

你不要经常使用牙线，也不要使用太硬的牙线，它会破坏你的牙龈。大部分人是用牙线在牙齿之间上下刮，这不但不能清除牙齿的菌斑，还会卡在牙齿间非常痛，这可能导致牙龈出血，红肿。

相反，你尝试用牙线以一定的角度，环绕在牙齿上慢慢向上或者向下除去牙菌斑。你可以把它轻轻地沿着每颗牙齿双向滑动牙线。螺纹牙线更容易做到这一点。

8.你肯定不希望刷牙太用力，从而导致牙龈退化

即便是你认为这样更好的清洁牙齿也别这样，刷牙太用力会磨损牙齿表面和破坏牙龈。他基本上就像砂纸一样。随着我们年龄的增长，牙齿将经过很多磨损，所以不必要再养成坏的刷牙习惯，否则会暴露的超敏感的根源。建议使用软一点的牙刷，靠近牙龈线时轻一点。

9.含糖类食物，从表面侵蚀你的牙釉质，导致蛀牙细菌

当它代谢时会变酸并腐蚀你的牙齿，导致蛀牙和牙龈疾病。所以当你真的喝可乐后你要有补救措施，也就是缓解一下。

10.如果在白天光吃东西不刷牙，会衰变的更快

不只是你吃了什么，你吃的时间次数也会影响腐蚀牙齿的程度，你每吃一次就给细菌创造了一次环境，因为这些细菌也会吃牙齿上留下的残留物，它们在消化时会产生酸来腐蚀你的牙齿。

11.在牙齿上有一个裂缝或者缺口，不管多么小都会特别容易导致蛀牙

牙片、牙质、软骨样组织都很容易暴漏出来。不像牙釉质，这是牙齿的抗腐烂能力下降，牙质会腐烂在细菌在凿齿的里面。即使缺口裂缝是微小的，也不要忽略它，因为它会把它会扩大到十倍的危害。

12.如果没有水里或牙膏的氟化物，会有20-40%的风险患蛀牙

关于氟化物有很多说法，但研究人员已经证明氟能防止腐烂，最好的办法就是从水中吸收氟化物然后摄入到牙齿里。

研究表明摄入氟化物或者使用含氟牙膏可以有效减少40%患蛀牙的风险。由于水中的氟化物含量降低，相关部门才研究出来“加氟”，这是一个健康口腔的重要因素。

13.即使你很注意保护牙齿，也要定期去看医生

即便是你有非常棒的牙刷和牙线，或者你的牙齿非常不错，但是大多数人的牙齿并不是看起来那样的完美。牙医是专业的，他可以告诉你很多包括你看不到的，牙齿X光射线可以看到。最重要的是牙医可以治疗你牙齿疾病。

14.牙齿也会影响你整体的健康

齿龈病、蛀牙和牙齿脱落显然是非常痛苦的事情，发生任意一种也会让你在饮食上比较困难。研究表明，牙龈疾病和新生儿体重低有关系，这说明牙龈疾病和心脏疾病之间也有关系。总体而言有一个健康的口腔和牙齿对于健康的身体是至关重要的。

除了口腔细菌太多会引起口臭，还有哪些原因会导致口臭呢？下面小编给大家介绍一些引起口臭的原因有哪些吧！

口臭原因

1、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出的味道，而产生口臭。

2、心理压力大

心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

3、节食减肥

节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

4、吃过饱

晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

口臭是让很多人都十分头疼的问题，你知道吗？多数人口臭都由于口腔里细菌太多引起的，希望引起大家重视哦！

结语：通过上文的介绍，你知道什么地方细菌越多，散发的味道越大了吗？很多人会发现牙齿缝里掏出的东西比较臭，这是为什么呢？小编告诉你，可能是你的牙齿不健康，口腔环境太差导致的，希望能够帮助到大家哦！