无所适从的狗：巴甫洛夫让狗看两种图像：一种是圆形，另一种为椭圆形。每当见到圆形图像时，狗就得到一份食物；而每当见到椭圆形图像时，则挨一下痛苦的电击。如此重复若干次，狗就形成了条件反射：圆形出现，狗就摇头摆尾流口水，十分高兴；椭圆形出现，狗则紧张害怕。以后，实验者将圆形一点点变成椭圆形，将椭圆形一点点变成圆形。起初狗还能分辨，并做出相应的反应。可是，当这两种图像越来越相近时，狗则表现惶惑不安，无所适从，在笼子里乱转、嚎叫、拒食、腹肌痉挛、呕吐。再经过一段时间实验，狗不但患了焦虑性神经症，还出现皮肤干燥、脱屑、脱毛、溃疡。长期处于这种紧张状态下的狗还出现了各种肿瘤，如甲状腺瘤、膀胱癌、肺癌等。 内心矛盾的猫：实验者将猫放在一个特制的笼子里。笼子里装有一个压杆，只有按一下压杆，才能有食物掉下来，但在按压压杆的同时，猫爪子也挨一次电击。每一次猫提心吊胆地去按压杆，都免不了被电击痛。其结果是，饿得头昏眼花的猫极想吃东西，可又害怕遭到痛苦的电击，常常是眼巴巴地瞧着压杆转来转去，却不敢去碰它一下，真是内心矛盾重重。过了一段时间，猫的血压升高了，患了高血压。 类似的实验还有很多。 精神与躯体密切相关，互相影响。人们只要有情绪上的变化，必然会伴随发生躯体上的变化。比如，每当紧张恐惧的时候，就会心跳加快、呼吸急促、出冷汗、脸色苍白、浑身发抖等等，这种现象被称为心理生理反应，久而久之，就有可能造成躯体上的损害，以至脏器的病理变化。这种在起病原因上心理因素明显的躯体疾病，被称为心身疾病。 当然，这并不是说心身疾病纯粹只是心理因素的作用，这些心理因素还要通过神经内分泌系统、遗传因素、免疫系统机制才能起作用。
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