抑郁症，不知道最近怎么回事，感觉发生的案例特别多。前两天一条湘潭一母亲抱两年幼孩子跳楼自杀的新闻就吵得沸沸扬扬，而如今又报道出昔日的全国网球冠军患抑郁症，沦为流浪汉近况堪忧的新闻。这让宗医君幼小的心灵有点受伤，抑郁症究竟是什么？在生活中，如何预防抑郁症呢？接下来跟着宗医君一起去看看吧！
新闻回顾
近日有文章报道了一个昔日的全国网球冠军患抑郁症，让更多的人对他的境遇表示了同情和惋惜。董财康16岁的时候就是全国网球赛的双料冠军，因为过早的退役只能做一名小教练，这样的结局给董财康带来了很多的打击，看到别的队友发展的越来越好，而自己越来越不如意。长时间的心情压抑，导致了他患上了抑郁症，以至于后来的生活都开始变得穷困潦倒。人们知道了这件事情，感觉很惋惜，毕竟他对中国的网球事业做出了这么大的贡献，还是值得人们尊敬的，所以很多人会去看他，给他送去一些食物和用品，也希望他能够尽快的好起来。
那为什么患上抑郁症会对生活带来这么大的影响？抑郁症究竟是一种怎样的疾病？抑郁症的临床表现和危害又有哪些？在生活中如何预防抑郁症？我们一起来分析一下。
抑郁症的表现
1、情绪的变化。抑郁症的早期最早出现的就是情绪上的变化，是一种忧郁的情绪，经常的感到很悲伤、无助，没有希望，也会常哭泣。产生一种罪恶感和无价值感。也可能会变得很容易激动，感觉人生无趣，对任何事情都提不起兴趣。
2、认知的改变。抑郁会影响你的记忆和思维过程。你将无法集中精力，做任何决定都变得更加困难，即使是小事情，如穿什么，或准备做什么菜，做决定将成为困难和费时。所以你会发现很难把事情做好。
3、抑郁症会影响生理机能的许多方面。例如，它可能会导致你的睡眠和饮食习惯的混乱。你可能会在早上四点或凌晨五点醒来，但一整天都睡不着，可能会花很长时间而困在床上。你可能会吃得过多而变得超重，也可能因为胃口不好导致体重减轻，性生活的能力会下降或消失。你会经常感觉到很疲累，动作开始变慢，还可能出现一些身体的不适的情况。
4、行为上的变化。抑郁症可以改变人的行为在许多方面。如果以往你是一个训练有素的人开始忽视自己的外貌。如果你在付款时总是很小心，你可能开始赔钱。你可能开始远离人群，宁愿呆在家里。你可能更容易与配偶或家人争吵。在工作中，你可能不能按时完成工作。
下一页：抑郁症的危害和抑郁症如何预防？
下载本文