身体什么地方的缝竟越抠越大了呢？在生活中，很多牙齿不好的人都有过塞牙的经历，那么，你知道塞牙缝怎么办呢？塞牙的原因有哪些呢？我们应该如何保护牙齿呢？下面我们一起来看看牙齿应该怎么保护吧！

牙缝越掏越大！塞牙是一种病，专业牙医告诉你得治

请问你塞过牙吗？你平时是怎么处理塞牙的？很多人可能会露出鄙夷的表情，弄出来呗！用舌头舔出来，指甲抠出来，牙签挑出来，不就得了。那你试过抠不出、掏不尽的感觉吗？塞牙可没你想得那么简单，背后隐藏着很多你意想不到的危害。

塞牙是个大众病，只是你不把它当回事儿

塞牙还有个医学名称叫“食物嵌塞”。根据门诊情况大致估算，45岁以上的中老年人有90%以上都有塞牙现象。特别在接受了烤瓷牙、种植牙的治疗后，塞牙现象非常普遍。但他们大多数人对塞牙的症状满不在乎，可见老百姓对塞牙的危害没有充分的认识。

细数塞牙6大危害

1.牙缝越来越大

经常塞牙的两颗牙之间的缝隙势必会被越撑越大，使患者出现强烈的不适感。

2.口臭

食物长时间塞在牙缝里发酵容易出现异味儿，也就是我们常说的口臭。

3.牙齿敏感

经常塞牙的两个牙齿会越来越敏感，比如吃冷的、热的牙齿都会有酸爽的感觉。

4.龋齿

塞住牙的食物里的细菌会慢慢腐蚀两侧的牙齿，进而出现龋齿(也就是虫牙)，虫牙蛀的深了就会发展成牙髓炎、根尖周炎等等。

5.牙龈炎、牙龈出血

食物塞进牙缝里的瞬间，如果你感觉到疼，那就是已经对牙龈造成了机械损伤。食物腐烂产生的毒素进一步刺激损伤的牙龈就会引发牙龈炎，牙齿出血。

6.牙槽骨萎缩，牙不得不被拔掉

固定牙齿的牙槽骨(牙床)依赖包裹它的牙龈来供养。所以当牙龈反复发炎，一方面会刺激下方的牙槽骨，另一方面给牙槽骨的养分来源减少，于是牙槽骨就会萎缩变短。这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定牙齿的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动，最后不得不被拔掉。

导致塞牙原因很多，你是哪一种？

1.牙齿咬合不齐

我们都知道健康的牙齿都是上下配对的，这样才能默契配合让我们顺利咀嚼。当牙齿排列紊乱、拥挤不整齐时，上下牙齿之间的咬合关系发生了改变，一言不合就容易将食物怼进对面牙齿的缝隙之中。

2.牙齿过度磨损

我们都知道牙齿的咬合面是一个窝，里面凹凸不平的，医学上称为窝沟。窝沟的作用是增加咬合面积、加大摩擦力，能更有效地磨碎食物。

另外，咬合时上下牙的窝沟会形成一些食物排溢道，可以让被咀嚼好的食物顺着这些“道”排出去，不要滞留在牙缝附近。特别是老年人的牙齿，基本都有过度磨损，当窝沟形态发生改变，食物排溢不畅，就会引发塞牙。

3.牙齿缺损、牙周病

有人是天生就有牙缝，有人是因为龋齿，有人是吃东西时咬到沙子、骨头导致牙齿边缘缺损形成牙缝，这些各种原因造成的“缝”都会导致塞牙;有些人塞牙是因为长期用一边儿咀嚼、经常使用劣质牙签剔牙、刷牙方法不正确导致牙龈萎缩、牙间隙增大。

4.智齿

智齿也会造成塞牙，因为多数智齿生长方向不正常，比如它向前倾斜生长，就会与前牙形成比较大的夹角;再者，没有配对牙的智齿伸长，也很容易与前面一颗磨牙之间形成较大的缝隙，引起食物嵌塞。

5.治疗不当

塞牙还有一部分原因是由于医生的治疗不当引起的，比如假牙没有镶好，修复体与邻牙或修复体与修复体之间没有接触或接触不好时，也容易引起塞牙。

对因治疗，所有塞牙都能治

可能有人说，塞牙的确叫我很头痛，但我看了医生说是没法治。的确，在过去将近半个世纪的时间里，口腔教科书都认为，有一类塞牙是由于牙龈萎缩造成的，由于萎缩的牙龈是无法再生的，因此，这一类的塞牙就成了不治之症。

但我经过数年的潜心研究发现，教科书上所认为的由于牙龈萎缩造成的塞牙是不存在的，所有塞牙都是可以治疗的！

1.矫正牙齿

如果是牙齿排列紊乱、拥挤、不整齐，可以通过矫正的方式把牙齿弄整齐，彻底解决塞牙问题。医生还会用咬合纸来测试你的哪些牙之间“咬劲儿”太大，然后把这个接触点稍微打磨一下，磨得锋利些，咀嚼时就不用太使劲儿。

2.建立食物排溢道

如果是因为牙齿过度磨损失去了排出食物的通道，医生会给牙齿再建立出来，咬合时食物会通过咬合缝隙(排溢道)溢出，而不是都堵在上下牙之间，这样就能减少牙缝处的食物滞留，缓解塞牙。

3.拔除智齿

如果是智齿生长方向不理想或者没有相应的对合牙，不论智牙位置正常与否，都应该及时拔除。

4.补齐牙缝

无论是天生还是后天的牙缝，及时用专门的材料填上就可以了，就跟补牙洞一样，既安全又不影响美观。

5.治疗牙病

如果是蛀齿或牙周病引起的塞牙，医生会建议你针对虫牙、牙龈问题进行治疗;如果是牙齿缺失，一定要赶紧镶牙。(本期小编：许多乐子)

小提醒

日常生活中遇到塞牙，应该及时选择合适的剔牙工具剔除牙缝中的食物。牙线是最理想的剔牙工具，如果不习惯或者不会使用牙线，可以选用较细且光滑的牙签，将牙间隙内的食物残渣轻巧地剔出，不要使劲往牙缝里戳，那样会使牙缝增宽损伤牙龈。

这几种能坚固牙齿的方法一定要知道

叩齿咽津法

天天早上起床后或者是黑夜睡觉前，您将上下牙齿彼此叩击30次摆布，并将发生的津液吞下去，这么就能影响牙周组织，改进部分的血液循环，让您的牙齿更加巩固。

鼓腮漱口法

天天迟早刷过牙后，做15次沉默、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头摆布转动。这么就会使唾液排泄增多，冲刷和影响牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洗口腔、维护牙齿的意图。

茶水漱口法

天天三餐往后，含上两口茶水漱漱口，能够增强牙齿的抗酸防腐才能，这么，您吃酸味食物时也不必怕酸到牙齿了。

准确刷牙

如今大多数老人家刷牙的次数和起伏不行。一般来说，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。刷牙的时分不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈。这么能够起到按摩牙龈的效果，避免牙龈炎的发生，能够说是一举多得。

结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方的缝会越抠越大了吗？对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着具有良好的食欲，拥有了健康。牙齿掉落过多会影响进食，然后致使养分失衡。因而，老年人平常必定要注意巩固牙齿。