女人的保鲜期很短，在25岁之后，皮肤就会日益走下坡，很多女性都会感叹自己肌肤都没有少女时代般弹性光泽。除了内在原因之外，生活压力、环境污染等因素，也会令皱纹不经意地爬上脸庞。为了让自己继续保持美丽，就要刻不容缓，掌握更有效率的去皱方法，才能干净利落地阻挡任何出皱纹的机会。即使素颜，也能自信动人。

引起皱纹的三大原因

A.内在因素除了先天的基因影响，随着年纪增长，皮肤真皮层的含水量会由婴儿时期的80%慢慢递减，到了二十五岁之后，皮肤中的神经醯氨(Ceramide)和胶原(Collagen)也会减少，令表皮角质层的水分不断流失。除了肌肤的水分流失，随着年纪增长，女性荷尔蒙的分泌量亦会降低，令皮脂腺分泌减少，从而令存在于皮肤中的支撑物发生改变，肌肤便会出现皱纹。B.外在因素氧化是引致皱纹的其中一个外在因素，长期处于氧化的环境，会让肌肤中的自由基泛滥，造成体内细胞遭到破坏死亡，继而产生衰老现象。生活上的坏习惯，如睡眠不足以及压力也是幕后黑手。另外，常常做出不同的面部表情，令肌肤收缩频繁，都会演变出一些动态纹，长期累积下来，更会变成静态纹，老态尽现。C.中医角度在中医角度，气血不足、衰弱和运行不良，均是加速肌肤衰老和长皱纹的原因。多吃补气和补血的药材如：当归、川芎、白芍、熟地等，可改善血气不足的情况，燥底人士可加北芪调和;特别燥底的人要额外加麦冬。如因皮肤干燥而引起的动态纹，日常可多喝银耳、无花果、南北杏加雪梨的汤水滋润皮肤。额头纹额头纹，俗称“火车轨”，又叫抬头纹，是表情肌长期收缩的结果，多出现于熟龄肌。大约从三十五岁开始，新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成局部区域开始沉陷，于是皱纹便日趋明显。额头纹的产生是一个漫长的过程，一旦开始，肌肤老化便很难逆转，届时便要咨询皮肤科医生注射透明质酸填充剂改善。所以，趁未出现额头纹时，别经常闷闷不乐，不自觉地表现愁苦和紧张的表情，这样会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，继而形成额头纹。皱眉纹有些人在专注想东西时，眉宇间会出现两道直向的皱纹，所以皱眉纹又叫“专注纹”，它形成的原因和“火车轨”差不多，都是因为脸部肌肉过度紧绷，才慢慢形成的。不想看见淡淡的皱眉纹变成永久的存在，舒缓脸部肌肉，能有效地阻断因脸部肌肉过度紧绷所造成的恼人纹路。另外，可集中在眉间重点涂用蕴含胜肽类、维他命E 和维他命A等成分的抗皱产品，此类成分能促进骨胶原的产生，回复肌肤的弹性，但要注要的是，多数蕴含维他命A 的护肤品都只能在晚上使用。眼纹最新肌肤科研发现，最早呈现岁月痕迹的首三个部位皆在眼部肌肤，当中包括：眼睑、眼角及眼下肌肤。因为眼部肌肤极为薄弱，拥有较少胶原蛋白和弹性蛋白，其厚度更只有其他肌肤部分的三分之一，先天条件已很易导致眼睑较易失去饱满及紧致弹性。加上，眼肌是人体运动最繁忙的一组肌肉，每秒可聚焦达五十次，每分钟眨动十至二十次，每天的动作便超过一万次以上，眼肌常处于绷紧状态，每天也承受着庞大的压力，长期的表情纹便慢慢演变为皱纹。