不少身材好的女生都通过丰胸按摩方法让乳房逐渐变得更加坚挺，丰胸按摩除了晚上睡觉前必须练习外，早上也是丰胸按摩的绝佳时期。
丰胸按摩手法1：
抬头挺胸，挺直背部。双手拇指根部放在乳头偏下的位置，并且相互挤压。一边挤压一边吐气，练习这个动作大约8秒钟。左右两侧的胸部重复练习这个动作。记得只需拇指根部互相挤压，位置是在乳头偏下方。
丰胸按摩手法2：
双手扶着胸部下沿，包覆着整个胸部。掌心从胸部的外侧向内侧按摩，掌心轻轻滑过胸部即可，按摩的力度不能太大。如果太大会有可能弄伤胸部肌肉纤维。这个按摩手法可以刺激胸部脂肪，达到重塑胸型的效果。
丰胸按摩手法3：
严格来说，这个动作并不是按摩的手法之一，而且也不需要起床的时候练习。只需要在等公交车或者等电梯等空余的时间练习即可。保持抬头挺胸，挺直背部，脸朝向前方，放松肩膀，双手放在身体的两侧。手掌向身体的两侧张开，手腕向内弯曲，这个动作可以有效的防止胸部的赘肉流向手臂。
第1和第2个丰胸按摩动作可以在早上起床后练习，让休息了一晚上的胸部慢慢苏醒过来，并保持血气畅通，刺激胸部吸收营养，让胸部更多地堆积脂肪，从而让你实现让胸部变得丰满动人的愿望。
下载本文