饮食对一个人非常重要，俗话说“民以食为天”就是这个道理，对于癫痫患者更是如此，羊癫疯患者的饮食调理是什么呢，癫痫患者饮食合理可以给病人带来正面作用，反之则会带来负面作用。因此，癫痫饮食调理要格外注意。

一、癫痫病人应钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和历久服用镇静药物的病人容易脱水、血虚、白细胞削减、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。所以含钾量高的食物要少吃。含钾量少的食品有油菜心、番茄、茄子、葱头、丝瓜、西葫芦、菠萝等。患者朋友可以多吃。

二、癫痫病人应碳水化合物的摄取量。癫痫病人不易摄入过多的碳水化合物，容易引起癫痫的发作，以每天不高出300克为好，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，限定水份的摄入量，每天不高于1000毫升，盐的摄入量也应该控制，每天不要超过三克，并且还提供给身体足够的维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，不要食用含糖多的食品和刺激性食品。

三、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要长期服用药物的病人，因为药物治疗容易使人产生副作用，身体一些元素会流失的过快。如历久服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除提供高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内的镁约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供身体使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可对肌肉造成影响，甚至对精神造成一定的影响。含镁丰富的食品有小米、玉米、红豆、黄豆、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年人每日都需要350克的镁才能保证身体所需，才干维持镁的平衡。

四、癫痫病人不宜多吃含锌量高的食品。有研究表明，癫痫病人身体中的血锌平均含量比一般人要高。这就告诉患者朋友们含锌量高的食物不宜多吃，控制的锌的摄入。

预防羊癫疯发作的有效方法：

1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累

饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2、羊癫疯的预防要从日常生活做起，不要酗酒，注意饮食及用水卫生。

长期大量饮酒除对人体肝、胃、心脏、胰腺及造血功能产生损坏外，还会对人体神经系统造成损伤，引发羊癫疯。急性乙醇中毒也可导致发病。另外一些脑部寄生虫也会导致羊癫疯发生。

3、发作较频繁者，应在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。

如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

4、幼儿羊癫疯的预防要从孕前开始。

为了下一代健康，患者在选择另一伴时，尽量避免与相同病患异性结合。如果女方有遗传现象应该避免孕育。如果已经在妊娠期的患者，要在医生指导下用药，而且要避免大发作。定期做孕检，观察孩子变化。另外，生产的时候最好到正规医院，以免因产伤、新生儿窒息等原因引起孩子羊癫疯。

5、尽量避免孩子感冒发烧，孩子发烧要及时就医。

羊癫疯患者饮食注意事项：

1、适当碳水化合物的摄入量：羊癫疯患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、钾的摄入量：脑外伤引起的羊癫疯患者和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以羊癫疯患者钾的摄入量每天不应超过3克。

3、少吃含锌高的食物：经长期的抗羊癫疯药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明羊癫疯的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4、羊癫疯患者应增加镁的摄入量：羊癫疯患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

平时羊癫疯饮食不能吃什么？

羊癫痫(羊癫疯)患儿吃了后不好，具体什么东西根据不同的人的观点可能会有所不同，有些朋友认为，儿童癫痫(羊癫疯)不能吃牛羊肉、吃鸡蛋、吃虾等，不能吃海鲜等发物，这种说法是毫无科学根据的。

1。饮食定量，忌暴饮暴食

有些癫痫(羊癫疯)患儿经过服药，病情已经控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日时，胡乱大吃一通，结果引起癫痫(羊癫疯)发作。这里讲不要让孩子过食，并不是说越少吃越好，平时还是应该让孩子吃饱。

2。儿童癫痫(羊癫疯)患者不要饮水过多

饮水过多也是一个诱发儿童癫痫(羊癫疯)的因素，因为癫痫(羊癫疯)的发作可能与水、钠潴留有关。饮食不要太咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发癫痫(羊癫疯)的发作，但夏季，水盐的摄入应适量增加。癫痫(羊癫疯)的儿童不需要服用特殊营养药物，只要不挑食，正常的饮食就可以了。

3。癫痫(羊癫疯)患儿不能吃什么

有人指出，某些食物可能会引起癫痫(羊癫疯)发作，因此对癫痫(羊癫疯)发作儿童的饮食有很多。

结语：饮食对于每个人来说丢很重要，对于羊癫疯患者来说更是意义非凡。健康科学的饮食可以帮助羊癫疯的治疗，相反，错误的饮食也会给羊癫疯患者带来危害。