说起便秘这件事儿，可能很多人觉得都只跟老年人有关，但是在生活当中其实便秘和每个人都有十分密切的关系。很重肿瘤的病人其实都有便秘的便秘，而且对于女性来说便秘不仅会伤害到身体，其实还会降低颜值。
小心便秘降低你的颜值
诱发肠癌
便秘如果严重的话容易引发一些肠胃的疾病，比如说肠道的炎症还有溃疡息肉等等，如果长期便秘的话，还可能会造成肠癌，加速一个人的衰老。
降低颜值
便秘为什么还是降低颜值呢，其实是因为便秘会诱发一些皮肤的问题。因为便秘其实代表着你的身体健康存在威胁，比如说长痘还有双眼没有光泽，便秘都是元凶。如果长期拖延不治疗的话，自然会影响到你的颜值。
影响智力
便秘同时还会影响到智力，长期便秘的话可能会催化老年人智力的下降，同时这些毒素被吸收的话会直接干扰到老人的大脑。
一些老人的记忆力减退等等毛病，其实都是因为长期便秘导致的。
肠道最怕忍一忍
很多人觉得便秘没问题，但是事实上是便秘根本是需要马上解决的问题。历史上有很多大人物比如说路易王就是死于便秘。
遇到便秘的时候要及时采取对策，多吃蔬菜和水果帮助增加身体的新陈代谢，同时多喝水。多吃一些润滑肠道的食物，不要久坐，要经常参加一些活动。只有你的全身开始动作起来，你的新陈代谢才会正常。预防便秘，从改善新陈代谢开始。
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