癫痫患者一般都是大脑皮质受到了一定的损伤，所以这些人群不能做大幅多的运动。所以在做保健操的时候一定要选择合适自己的保健操，那么在做保健操是应该注意些什么呢？那就随小编一起来看看吧！
保健操治疗癫痫注意事项
癫痫患者一般都是大脑皮质受损，而保健操中许多动作都会与颈部有关。
如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。
因此，癫痫病患者在进行保健操锻炼时要尽可能的避免这样类似的动作，以免诱发癫痫发作，保证治疗效果。
保健操种类非常对，癫痫患者要根据自身的身体状况进行合理的选择。
力度大、强度大的动作不一定更有效果。
癫痫患者应该领悟到保健操练习的精华，静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息。
从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个好的锻炼方法。
某些癫痫患者身体状况比较差的，服用西药副作用更是加重身体的负担，就不要练习保健操了。
因为保健操需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效。
如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习保健操的时候，就很容易受伤，还很容易诱发癫痫发作。
人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。
有规律的保健操练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。
因此练习保健操能保持活力，令思路清晰。
这里，我们要提醒癫痫患者的是：饭前饭后一小时内不做保健操。
做保健操之前进食量最好减少，以免增加胃部负担。在初次进行保健操锻炼后，如果觉得关节及肌腱酸痛，可能不适合练保健操，就最好不要再进行相关锻炼了。
癫痫的症状
1、肌阵挛复发
复发于一切年岁。透露体现为突然发作匆忙的颤抖样肌紧缩，可对称性累及混身，可突然倒地，也大概限于某个肌群，轻者仅显现为头遽然前倾。
复发间期脑图呈现双侧同步的3-4Hz多棘慢复合波或者棘慢复合波，复发时可见广泛性棘波或者多棘慢复合波。
2、强直性复发
常见于充塞性脑损伤的幼儿，寝息中复发较多。
显示为全身或者一小局部肌肉的强直性压缩，时刻使肢体静止于某种紧急的部位，伴知觉障碍、呼吸停歇、面部青紫、眼睛放大等。
3、阵挛性复发
几近均滋长发作于婴幼儿，以再三性阵挛性抽搐伴知觉流失为特征。连续1至数分钟。
复发间期脑图可有多棘慢复合波或者棘慢复合波，复发时为10-15Hz棘波或者棘慢复合波。
4、周到性强直、阵挛复发
是最寻常可见的复发类别其中之一，以知觉损失落与周身对称性抽动为特征，伴自主神经违抗障碍。
很大均复发前无征兆，局部病患可有效时极短含糊不清或者很难描写的征兆。
结语：读了上文我相信大家对如何选择合适的保健操来治疗自己的癫痫有了一定的了解，癫痫患者在日常生活中不要郁郁寡欢，要保持开朗愉悦的心情，这样有助于身体的恢复。在这里小编希望大家都能拥有健康的身体！
