武汉大学人民医院如何增强宝宝秋季抵抗力：1. 多吃维生素C丰富的食物：如西兰花、菠菜、橙子等。2. 多吃清热润肺的食物：如梨子、柚子、葡萄等。3. 多吃营养丰富的食物：如牛奶、蛋类、肉类等。4. 使用增强免疫力的药物：如转移因子口服液、脾氨肽口服液等。5. 及时添加衣物，以免受凉引起感冒症状。
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秋季儿童养生粥，美味又健康！
秋季是养生的好时节，适当的饮食调理可以让身体更健康。下面介绍几款美味又健康的秋季养生粥，让你在享受美食的同时，为身体注入满满的活力与健康。
🌟猪肝粥
猪肝富含铁质，不仅守护你的眼睛健康，还是身体虚弱者的理想选择。对于孕妇来说，它能够有效预防缺铁性贫血，同时助力宝宝智力发展。
🍚南瓜小米粥
南瓜与小米的完美结合，为身体注入活力。对于术后和产后的人群来说，它能够迅速恢复体力，助你重返巅峰状态。
🌸红豆莲子粥
红豆和莲子的搭配，能够健脾补肾，让你远离脾虚、肾虚的困扰。此外，它还是安眠小助手，助你一夜好眠，告别失眠的烦恼。
🥣山药安神粥
山药的神奇黏液，能够补气补血，焕发肌肤光彩，让你由内而外散发魅力。此外，它还是肠胃守护者，助你告别肠胃不适。
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