长期适量喝桂花茶具有多种好处，但需注意过量：1. 补充营养：桂花茶中含有丰富的营养成分和矿物质，能够补充身体所需的营养，增强体质；2. 解渴：桂花茶具有清爽的口感和解渴的功效；3. 清新口气：桂花茶具有独特的香气，能够减轻口腔异味；需注意
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桂花茶发苦正常吗 桂花茶可以煮着喝吗
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是正常的。
纯正的桂花茶，泡出来的味道就是偏苦的，桂花茶的组成材料是桂花和热水，在桂花中含有较为丰富的苦味素，桂花茶喝起来的口感也偏苦，但一般来说，也不会特别苦，其苦味程度比苦丁茶要差一些，若这个味道不能接受的话，可以在泡饮桂花茶的时候在茶水里面加入一些蜂蜜进行调味，蜂蜜富含糖分，可以调节桂花茶的味道，而且，在桂花茶中含有较为丰富的氨基酸等成分，在桂花茶中加入蜂蜜一起喝还可以起到协同增效的作用。
2可以。
桂花茶是常见的一种花茶，从色泽来说，桂花茶是比较鲜亮的，桂花茶一般是泡水喝，如果家里面有养生壶或者专门煮茶的茶具的话，也可以将桂花茶煮了喝，从中医的角度来说，适当的饮用一些桂花茶有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，有助于身体健康。
3建议不要天天喝。
桂花茶是用桂花制作而成的花茶，从性质上来说，桂花茶的性质温和，饮用桂花茶之后会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，若天天喝桂花茶的话，身体中的热气会比较充足，会不利于身体的养护，若本身体质就比较燥热的话，更是需要少量摄取，从健康的角度来说，一周饮用2-3次为佳。
4可以吃。
桂花茶的主要制作材料是桂花，桂花是一种药食同源的花卉，作为食用来说，桂花可以制作成桂花糕、桂花糖、桂花茶等食物，食用的时候可以连同桂花一起吃掉，适量摄取桂花可以起到温肺化饮、散寒止痛的作用，可以用于痰饮咳喘，脘腹冷痛，肠风血痢，经闭痛经，寒疝腹痛，牙痛，口臭等症的调理养生，在饮用桂花茶的时候可以先喝茶水，等茶水喝完之后可以连同花朵一起吃进肚子里面，这样营养功效会更好一些。
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