薄荷茶不能减肥，但有其他益处：1. 薄荷茶具有杀菌、消炎、抗病毒的功效，但没有减肥作用。2. 薄荷茶能够提神醒脑、开胃助消化，并能促进新陈代谢和废物排除。3. 薄荷茶并不能减肥，反而可能增加饮食摄入量。4. 想要减轻体重，应注意饮食清淡，少食多餐；同时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼。
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女人长期喝薄荷水有什么害处
步骤/方法
长期喝薄荷水有什么害人长期喝薄荷水容易导致失眠，因为薄荷中含有的某些物质虽然能调节情绪，大长期过量摄入却会让人类中枢神经兴奋，会让女人出现失眠症状，另外女人长期喝不喝水还会出现中毒，会严重危害中枢神经和心脏的健康，会对身体健康造成不良影响。
女人喝薄荷水的好处
1、减肥瘦身
减肥瘦身是女人喝薄荷水的重要好处，因为薄荷中含有一些挥发油和丰富膳食纤维，它们能加快人体内脂肪燃烧和代谢变动，抑制人体对脂肪的吸收。女人在喝不喝水以后能让身体内脂肪数量减少，也能让体重明显减轻，会让身材变得越来越苗条，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。
2、消炎止痛
女人都喝不喝水还能起到消炎止痛的重要作用，因为薄荷水中含有丰富的薄荷醇，这是一种重要的药用成分能直接作用于人类的中枢神经，可让人体对疼痛的敏感性下降，而且它还能消除人体内出现的炎症，对女人经常出现的鼻炎，咽炎，喉炎等症都有一定缓解作用，而且能让这些基本引起的疼痛很快减轻。
3、疏肝解郁
女人在生活中经常会出现胸类胀痛，情绪不好以及烦躁抑郁等不良症状，这是他们多喝些薄荷水就能让症状缓解，因为薄荷水中含有的薄荷油就行，气止痛和舒肝解郁的重要作用，对女人因肝气不舒导致的气质和胸类胀痛以及情绪不好，都有明显缓解作用。
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