：简介：《中医养生学》是2021年西安交通大学出版社出版的图书。
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中医这么厉害为什么唐朝人均寿命才27岁,清朝皇室平均才39岁?
在如今这个社会，超过百岁的“长寿老人”已经屡见不鲜，这和人们生活水平的上升有很大的关系。生活水平一上来，加上医疗技术的发展，使得人们的平均寿命相较于过去有了很大的提高。
但是在中国的古代，长寿的人并不是没有，只不过非常稀少。“人到七十古来稀”这句话并不是说着玩的。
因为长寿的人不多，加上各种各样的意外状况，使得当时人们的平均寿命显得非常低。
有学者曾做过大致的估算，你能想得到先秦时期的人平均寿命只有十八岁吗？就连在唐宋这两个经济和文化都比较发达的时期，人们的平均年龄也只是控制在三十岁左右。
要搁在现代，30岁左右的人可能都还刚结婚甚至还没有成家呢！要说中国古代的医疗技术，中医确实也算得上是博大精深了，那么为什么古代人的平均寿命还是会那么低呢？
一、古人的一生非常坎坷，总有很多磨难在等待着他们
要说到拉低古人平均寿命的一个重大因素，那婴幼儿的夭折率就占据了大头。
在古代，婴幼儿的夭折率是非常高的，即便是出生在高门大户，每日有专人服侍，过着精致又舒适的小日子，也很有可能会被一场小感冒所*，没有撑过去就夭折。
这归根结底也是因为当时人们的身体抵抗力非常差，尤其是生活在大户人家的公子小姐们，生活精细，每日吃东西都恨不得让人递到嘴边去。
运动量缺乏，当然，古人也几乎没有锻炼身体增强抵抗力这方面的意识罢了。
除此以外，古代的孩子都偏向于早熟，在很小的时候就要端出一幅大人的架子来，为了看起来端庄，压抑天性，缺失了独属于孩童的活泼。
而放到几天，孩子可以非常皮实，上蹿下跳，虽然说经常惹得父母头疼不已，但是身体素质却在这运动中逐渐得到加强。
还有就是，我们的孩子特定的年龄阶段都会去接种疫苗，预防各种儿童常见的疾病，这也使得现代的儿童大概率都能平安长大。
因此，从各方面来看的话，古代儿童的夭折率高也就不是什么奇怪的事情了。
当孩子逐渐长大，并不意味着他就能一辈子平安健康了。
要知道，在古代，像天花、疟疾、瘟疫这种疾病如果要是随便来一发，或者逢上战争频发的年代，随随便便都会再带走一大波人的生命，这一点就又拉低了古人的平均寿命。
也就是说，即便在和平年代，古人也不敢保证自己不生病，一场小病很有可能就会丢掉性命，而等到成年之后，也不一定说就不会遇到天灾人祸。
总之，古人从出生到成长，几乎一直都在面临失去生命的威胁。
二、虽然说中医博大精深，但是依然有很多病症在特定时期得不到解决
中医在今天虽然说看起来博大精深，为什么在古代人们生病的时候，死亡率依然非常高呢？
因为咱们要知道，中医在今天之所以能够达到这样的高度，也是因为它是经过一代代的发展，后人站在前人的肩膀上一步步摸索出来的。
比如说，三国时期的华佗，东汉的张仲景，明朝的李时珍等等著名的医药学家虽然出名，也留下了不少医学著作供后人研究。
所以，中医是一步步被逐渐完善起来的，在这些人出现之前，中医等于也是空白。尽管后来的人们攻克了前人的医学难题，但是这个难题在之前却也是几乎没有办法解决的。
比如说，像某一种特定的瘟疫，在汉朝的时候可能没有研究出治疗的方法，但是在汉朝之后的朝代却能在基于前朝的研究基础上，找寻出解决这种疾病的方法。
而除此以外，古代人均寿命低除了医疗水平的不发达之外，和医药的价格也是有很大关联的。
咱们可以试想一下，即便是在有钱人家，家里的人生了病，请来了最好的大夫，却也有可能最终还是不治身亡。这些人缺钱吗？并不缺，他们只是缺更加完善的医疗技术。
不缺钱的达官贵人家尚且会因为当时尚且不够发达的医疗技术，何况是那些出身贫穷，请不起大夫买不起药的人家了。
他们在生病的时候，大多数只能硬抗，扛过去就继续过下去，抗不过去就只能认命，而对于那种不治之症，干脆就在家等死了。
三、因为寿命短，古人所面临的生存环境就十分尴尬
因为寿命短，所以古人的很多事情就不得不提前。比如说孩子要*提早成熟，比如说男婚女嫁生子。从长大到结婚到生子，在今天的大多数人看来，起码是需要有二十多年甚至是更长的时间准备的。
但是在很多朝代，男女却会在十五岁左右就将人生大事解决，在三十岁上下，就已经看遍世间繁华与落寞，成为终日含饴弄孙的老祖宗了。
想想就鸡皮疙瘩掉一地，因为在如今，三十多岁还没有结婚的也是大有人在，而古人却在三十岁就过上了现在五六十岁人的生活。
不过这也是没有办法的事情，毕竟时间不等人，不趁着在世的时候走遍人生大大小小的历程，那可就会面临断子绝孙无以为继的尴尬局面，哪还会有今天的泱泱大国啊！
小结：
时代在进步，所以随着中西医的结合发展，关乎人们身体健康的很多病例都已经被医疗科技所破解，加上人们的生活水平一直在提高，而人们关于养生这一话题也是日渐关注。
最重要的是，如今处在一个比较和谐安定的社会，没有战争。所以综合来说，平均寿命日渐增长也就不是什么奇怪的事情了。
虽说天灾人祸依然会带走一些生命，虽说有些疾病目前的医疗水平尚还没有完全攻克，但是相信在不久的将来，这些问题都能得到很好的解决。
参考资料：
中医这么厉害为什么唐朝人均寿命才27岁,清朝皇室平均才39岁?
在如今这个社会，超过百岁的“长寿老人”已经屡见不鲜，这和人们生活水平的上升有很大的关系。生活水平一上来，加上医疗技术的发展，使得人们的平均寿命相较于过去有了很大的提高。
但是在中国的古代，长寿的人并不是没有，只不过非常稀少。“人到七十古来稀”这句话并不是说着玩的。
因为长寿的人不多，加上各种各样的意外状况，使得当时人们的平均寿命显得非常低。
有学者曾做过大致的估算，你能想得到先秦时期的人平均寿命只有十八岁吗？就连在唐宋这两个经济和文化都比较发达的时期，人们的平均年龄也只是控制在三十岁左右。
要搁在现代，30岁左右的人可能都还刚结婚甚至还没有成家呢！要说中国古代的医疗技术，中医确实也算得上是博大精深了，那么为什么古代人的平均寿命还是会那么低呢？
一、古人的一生非常坎坷，总有很多磨难在等待着他们
要说到拉低古人平均寿命的一个重大因素，那婴幼儿的夭折率就占据了大头。
在古代，婴幼儿的夭折率是非常高的，即便是出生在高门大户，每日有专人服侍，过着精致又舒适的小日子，也很有可能会被一场小感冒所*，没有撑过去就夭折。
这归根结底也是因为当时人们的身体抵抗力非常差，尤其是生活在大户人家的公子小姐们，生活精细，每日吃东西都恨不得让人递到嘴边去。
运动量缺乏，当然，古人也几乎没有锻炼身体增强抵抗力这方面的意识罢了。
除此以外，古代的孩子都偏向于早熟，在很小的时候就要端出一幅大人的架子来，为了看起来端庄，压抑天性，缺失了独属于孩童的活泼。
而放到几天，孩子可以非常皮实，上蹿下跳，虽然说经常惹得父母头疼不已，但是身体素质却在这运动中逐渐得到加强。
还有就是，我们的孩子特定的年龄阶段都会去接种疫苗，预防各种儿童常见的疾病，这也使得现代的儿童大概率都能平安长大。
因此，从各方面来看的话，古代儿童的夭折率高也就不是什么奇怪的事情了。
当孩子逐渐长大，并不意味着他就能一辈子平安健康了。
要知道，在古代，像天花、疟疾、瘟疫这种疾病如果要是随便来一发，或者逢上战争频发的年代，随随便便都会再带走一大波人的生命，这一点就又拉低了古人的平均寿命。
也就是说，即便在和平年代，古人也不敢保证自己不生病，一场小病很有可能就会丢掉性命，而等到成年之后，也不一定说就不会遇到天灾人祸。
总之，古人从出生到成长，几乎一直都在面临失去生命的威胁。
二、虽然说中医博大精深，但是依然有很多病症在特定时期得不到解决
中医在今天虽然说看起来博大精深，为什么在古代人们生病的时候，死亡率依然非常高呢？
因为咱们要知道，中医在今天之所以能够达到这样的高度，也是因为它是经过一代代的发展，后人站在前人的肩膀上一步步摸索出来的。
比如说，三国时期的华佗，东汉的张仲景，明朝的李时珍等等著名的医药学家虽然出名，也留下了不少医学著作供后人研究。
所以，中医是一步步被逐渐完善起来的，在这些人出现之前，中医等于也是空白。尽管后来的人们攻克了前人的医学难题，但是这个难题在之前却也是几乎没有办法解决的。
比如说，像某一种特定的瘟疫，在汉朝的时候可能没有研究出治疗的方法，但是在汉朝之后的朝代却能在基于前朝的研究基础上，找寻出解决这种疾病的方法。
而除此以外，古代人均寿命低除了医疗水平的不发达之外，和医药的价格也是有很大关联的。
咱们可以试想一下，即便是在有钱人家，家里的人生了病，请来了最好的大夫，却也有可能最终还是不治身亡。这些人缺钱吗？并不缺，他们只是缺更加完善的医疗技术。
不缺钱的达官贵人家尚且会因为当时尚且不够发达的医疗技术，何况是那些出身贫穷，请不起大夫买不起药的人家了。
他们在生病的时候，大多数只能硬抗，扛过去就继续过下去，抗不过去就只能认命，而对于那种不治之症，干脆就在家等死了。
三、因为寿命短，古人所面临的生存环境就十分尴尬
因为寿命短，所以古人的很多事情就不得不提前。比如说孩子要*提早成熟，比如说男婚女嫁生子。从长大到结婚到生子，在今天的大多数人看来，起码是需要有二十多年甚至是更长的时间准备的。
但是在很多朝代，男女却会在十五岁左右就将人生大事解决，在三十岁上下，就已经看遍世间繁华与落寞，成为终日含饴弄孙的老祖宗了。
想想就鸡皮疙瘩掉一地，因为在如今，三十多岁还没有结婚的也是大有人在，而古人却在三十岁就过上了现在五六十岁人的生活。
不过这也是没有办法的事情，毕竟时间不等人，不趁着在世的时候走遍人生大大小小的历程，那可就会面临断子绝孙无以为继的尴尬局面，哪还会有今天的泱泱大国啊！
小结：
时代在进步，所以随着中西医的结合发展，关乎人们身体健康的很多病例都已经被医疗科技所破解，加上人们的生活水平一直在提高，而人们关于养生这一话题也是日渐关注。
最重要的是，如今处在一个比较和谐安定的社会，没有战争。所以综合来说，平均寿命日渐增长也就不是什么奇怪的事情了。
虽说天灾人祸依然会带走一些生命，虽说有些疾病目前的医疗水平尚还没有完全攻克，但是相信在不久的将来，这些问题都能得到很好的解决。
参考资料：
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