作为正常休息，在高速服务区睡觉后，只要提供住宿证明，就不会被收取超时费用。之所以有超时费用的说法，是因为交通法规规定，在高速公路网上开车超过24小时，或在同一条高速公路上开车超过12个小时，就会收取超时费用。所以有些人不敢在高速服务区睡觉，怕占用了这个时间，因此被收取高速超时费用。
这主要是怕有人恶意占用资源，把服务区当做免费停车场使用。车主在服务区休息时，可保留相关证据，超时出站时，把这些证据给高速公路的工作人员看，就不会被收取超时费用。或者如果被收取了超时费用，也可以提起申诉，只要有相关证据申诉就能成功。所以车主上路之后，该休息时就休息，休息够了再上路，千万不要疲劳驾驶。
有些过度疲劳的车主，在服务区休息几个小时也是很正常的，其他突发状况，比如坏车等造成超时也是不可避免的。所以规定也是人性化的，若车主是因以上或者其他正当理由超时都是可免受处罚的，但是需要提供相关证明。
如何做就能避免被罚款：
① 保留消费小票
如果觉得累了，想进服务区休息一下，为了避免休息引起超时，大家可以在进服务区时买点东西，离开的时候再买一点，并保留消费的小票，下高速时如果被问为什么超时，消费的小票就可证明你的清白。
② 在服务区开个证明
大家都知道服务区的东西比较贵，平时比较节俭的司机消费起来可能会舍不得。对于不想消费的司机，可以去服务区开个证明。
③ 留存维修记录
若在行车途中车辆突然出现故障，应保留相关的维修记录。若自行修理，没有第三方证明，可以在维修期间拍摄一个小视频，记得将路边显眼的路牌都拍摄进去，这样下高速即便没有第三方证明文件，你也可以自证清白。
④ 行车记录仪证明
现在的车基本都装有行车记录仪，若以上三项证明都提供不出，你可以请求工作人员查看你的行车记录仪，不过这种方法耗费的时间比较长。
法律依据：
《收费公路管理条例》
第三十三条 收费公路经营管理者对依法应当交纳而拒交、逃交、少交车辆通行费的车辆，有权拒绝其通行，并要求其补交应交纳的车辆通行费。
任何人不得为拒交、逃交、少交车辆通行费而故意堵塞收费道口、强行冲卡、殴打收费公路管理人员、破坏收费设施或者从事其他扰乱收费公路经营管理秩序的活动。
发生前款规定的扰乱收费公路经营管理秩序行为时，收费公路经营管理者应当及时报告机关，由机关依法予以处理。
第三十四条 在收费公路上行驶的车辆不得超载。
发现车辆超载时，收费公路经营管理者应当及时报告机关，由机关依法予以处理。
第三十五条 收费公路经营管理者不得有下列行为：
（一）擅自提高车辆通行费收费标准；
（二）在车辆通行费收费标准之外加收或者代收任何其他费用；
（三）强行收取或者以其他不正当手段按车辆收取某一期间的车辆通行费；
（四）不开具收费票据，开具未经省、自治区、直辖市财政、税务部门统一印（监）制的收费票据或者开具已经过期失效的收费票据。
有前款所列行为之一的，通行车辆有权拒绝交纳车辆通行费。
