天津医科大学总医院。晚上跳绳对长高有一定好处，但并不是绝对的：1. 骨骺线未闭合时有长高空间：晚上跳绳、营养物质的摄入、睡眠、运动等因素对身高有影响，其中晚上跳绳可以促进身高增长。2. 营养、睡眠、运动也对长高有影响：营养全面均衡、充足睡眠、日间运动和良好的体态等因素也会影响身高的增长。
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晚上跳绳好不好可以长高吗1
基本是没什么作用，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
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基本是没什么作用，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。下载本文
