陈皮和山药可以一起煮水喝：
1. 喝陈皮和山药煮水可以止咳化痰，有补肾涩精、改善脾胃虚弱、改善肾虚的效果。
2. 两者一起喝能增加药物效力，不会导致身体不适，且不会降低药物的疗效。
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橘子皮可以和山药同煮吗？
山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用桂圆,古人称之为益智果,是治失眠健忘的补品，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，两者没有冲突，可以一起煮。
可以做山药陈皮粥
做山药陈皮粥的材料
主料:山药100克 粳米50克
辅料:陈皮15克 荔枝8克 五味子3克
调料:白砂糖30克
编辑本段山药陈皮粥做法
1.将山药去皮,切成薄片
2.粳米淘洗干净
3.山药片与陈皮、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥
4.加白糖调味即成.
健康提示
1. 补益心肾,安神益智.
2. 山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用桂圆,古人称之为益智果,是治失眠健忘的补品荔枝能通神益智、补脑填髓、养心神、补血气五味子能加强中枢系统的兴奋过程,改善人的智力活动.
3. 此粥适宜于心悸失眠、眩晕健忘、神疲乏力者食用.尤其适宜中老年脑力劳累者食用.追问好的，谢谢下载本文
