血糖高适量吃山药排骨汤有益处：
1. 山药排骨汤营养丰富：山药含有黏液蛋白，排骨含有蛋白质、胶原蛋白、维生素、钙、磷等营养成分，可以为身体补充营养，提高身体抵抗力，同时有利于预防骨质疏松。
2. 适量食用不影响血糖稳定：血糖高的人群日常生活可以适量的吃山药排骨汤，但是不能过量的吃山药，因为山药中含有大量的淀粉，食用之后会代谢为多糖、双糖以及葡萄糖，导致血糖升高，吃太多不利于血糖稳定，不可以大量吃山药排骨汤中的山药。
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孕期血糖高可以喝山药排骨汤吗
孕妇血糖高是可以吃山药的。山药中含有较高的营养价值，是能够起到补脾胃的功效。其中黏液蛋白是山药中的营养成分，可以刺激到胰岛素的敏感性，在一定的程度上还能够起到降低血糖的功效。因此孕期血糖高吃山药是可以控制糖分的摄入，还能够帮助降血糖，但是也不能食用过多，以免引起消化不良。
孕期血糖高可以喝山药排骨汤吗
孕妇血糖高是可以吃山药的。山药中含有较高的营养价值，是能够起到补脾胃的功效。其中黏液蛋白是山药中的营养成分，可以刺激到胰岛素的敏感性，在一定的程度上还能够起到降低血糖的功效。因此孕期血糖高吃山药是可以控制糖分的摄入，还能够帮助降血糖，但是也不能食用过多，以免引起消化不良。下载本文
