夏天女人
补气血的 方法:1 . 食用 补气、补 血的食物 :小米、 糯米能益 气养心暖 脾胃;黑 豆、黑米 可入肾补 肾;红枣 、桂圆、 乌鸡肉、 猪肉等食 物可气血 双补。2 . 服用 药物:十 全大补口 服液、八 珍丸等药 物含有补 气、补血 成分,可 治疗气血 两虚;益 中生血片 、升气养 元糖浆等 调理脾胃 ,以增强 其功能, 改善气血 两虚引起 的症状; 再造生血 片、生血 宝颗粒等 补益肝肾 ,改善肝 肾不足、 气血两虚 引起的症 状。说明 :女性可 以通过食 用营养丰 富的食物 或服用药 物来补气 血,以维 持身体健 康。下载本文