中国医学科学院肿瘤医院清热解暑可喝以下茶饮：1. 绿豆汤：绿豆清热解毒、润喉止渴，可消暑，熬制时间不宜过久。2. 冬瓜皮代茶饮：冬瓜皮含甘、凉，利尿消肿，适用于水肿、口渴等暑热症状。3. 藿香佩兰茶：藿香、佩兰具有芳香化湿、解暑、止呕等功效，可缓解暑热引起的胸闷、腹痛吐泻、发热等症状。若出现中暑等严重症状，需及时就医，切勿自行用药。
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绿豆汤怎么做才最解暑呢？
消暑绿豆汤的正确做法:
一、绿豆汤
材料:绿豆100克，水和冰糖。
练习:
1.将绿豆挑出杂质和坏豆，用清水洗净，浸泡半小时，放在火上，用猛火加热，盖上盖子用猛火煮10分钟，然后转小火。
2.小火煮至绿豆皮脱落。此时煮出来的绿豆清汤有很好的解暑效果。
3.用漏勺将绿豆皮捞出，根据个人加入冰糖，小火炖20分钟，冷却后放入冰箱。1小时后，可以品尝到清凉可口的味道。下载本文
