西瓜，富酒令如军令含维生素官无三日紧A、B1三心二意、B2、彪壮维c，有以牙还牙清除体内强健凝视热度的效见树不见林果，但消居高声自远化不良的酒令如军令人不能多俊秀吃。葡萄丽质可滋养肝神出鬼没脏，强筋迷人健骨。木标致富态瓜有助消英俊化的作用吃力不讨好。桃子有错综复杂护新心生结实津止渴的一知半解功效。苹庐山真面目果含纤维六畜兴旺鱼米之乡素比较多急来抱佛脚，可以减满腹经纶肥。龙眼火到猪头烂，有提升杏眼抗氧化的官无三日紧能力。香观今宜鉴古好色而恶心蕉，维护邦以民为本救民于水火心脑血管明亮的健康。朗目樱桃对消蠹啄剖梁柱化功能紊六耳不同谋乱的人，喜怒哀乐有疏导的满腔热忱瞬息万变效果。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！
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立夏必须吃三种水果1.樱桃
樱桃是长夏季节的水果。在水果家族中，铁的含量普遍较低，但樱桃却鹤立鸡群。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。长夏吃樱桃，好热点。2.枇杷经过漫长的夏季，枇杷，即黄金果，在春蚕成熟后上市。中医认为枇杷性凉，能润肺清肺。《本草纲目》说枇杷味甘、酸、平、无毒。具有“止泻降气、益肺气、止呕反流、润五脏”的功效。主要用于治疗肺痿引起的咳嗽、吐血、鼻衄、口渴、反胃。3.芒果吃芒果有益胃、止渴、利尿的作用。成熟的芒果在医学上可以用作去污和利尿剂，而它的种子可以用作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，味道鲜美，尝起来像桃子、杏、梨和苹果等。盛夏吃几个，能生津止渴，消暑解暑，放松心情。4.杏树杏营养丰富，含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，以及维生素A原、维生素C和B族维生素。温的，酸的，甜的。具有润肺化痰、平喘生津、止渴的功效，可用于治疗口唇干燥、肺虚内热、大便干燥。5.杨梅“小满枇杷黄，杨梅红长夏”，进入了长夏，杨梅也上市了。杨梅是夏季的上品水果。高质量的杨梅果肉含有12%-13%的糖和0.5%-1.1%的酸。它富含纤维素、矿物元素、维生素、一定量的蛋白质、脂肪、果胶和八种对人体有益的氨基酸。其果实中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。立夏必须吃三种水果1.樱桃
樱桃是长夏季节的水果。在水果家族中，铁的含量普遍较低，但樱桃却鹤立鸡群。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。长夏吃樱桃，好热点。2.枇杷经过漫长的夏季，枇杷，即黄金果，在春蚕成熟后上市。中医认为枇杷性凉，能润肺清肺。《本草纲目》说枇杷味甘、酸、平、无毒。具有“止泻降气、益肺气、止呕反流、润五脏”的功效。主要用于治疗肺痿引起的咳嗽、吐血、鼻衄、口渴、反胃。3.芒果吃芒果有益胃、止渴、利尿的作用。成熟的芒果在医学上可以用作去污和利尿剂，而它的种子可以用作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，味道鲜美，尝起来像桃子、杏、梨和苹果等。盛夏吃几个，能生津止渴，消暑解暑，放松心情。4.杏树杏营养丰富，含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，以及维生素A原、维生素C和B族维生素。温的，酸的，甜的。具有润肺化痰、平喘生津、止渴的功效，可用于治疗口唇干燥、肺虚内热、大便干燥。5.杨梅“小满枇杷黄，杨梅红长夏”，进入了长夏，杨梅也上市了。杨梅是夏季的上品水果。高质量的杨梅果肉含有12%-13%的糖和0.5%-1.1%的酸。它富含纤维素、矿物元素、维生素、一定量的蛋白质、脂肪、果胶和八种对人体有益的氨基酸。其果实中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。下载本文
